Кто занимается/занимался фитнесом с тренером, как часто в месяц брали тренера?ну может 1-2р/неделю,может на каждое занятие...?И хочется с тренером и колется)))Хочу послушать ваше мнение
Сейчас 2 раза/нед. Хочу вернуться к 3м. Уже много лет только с тренером.
Сначала 3 раза в неделю, потом один
А теперь сама, да и поняла что тренер либо меня не слышит, либо работает на отвали, чтоб к нему дольше ходили
2р в неделю с тренером и 2 раза сама на кардио. Результат был прекрасный, тренер тоже. Потом переехали в другой район, там тренер входил в абонемент. И такого говна я ещё не встречала, говорил нам с мужем пить жиросжигатели, хотя я предупредила что у меня проблемы с сердцем, а муж вообще дрищ, куда ему скидывать🤦🏼♀️ в итоге ушли оттуда муж с больной спиной и я с матами и нулевым результатом🤦🏼♀️ поэтому главное выбрать тренера, действительно профессионала а не с дипломом курсов за 3мес