О, сон, ты - мир!
Когда вспоминаю о хроническом недосыпе первого года (а особенно - первых месяцев) материнства, по спине проходит холодный озноб.
В тот период мне было физически больно читать в книгах, например, о том, что герой допоздна засиделся где-то или готовился к экзаменам всю ночь.
Нет, это не передать словами.
Сейчас, даже когда случаются говноночи, я знаю, что завтра-послезавтра или даже пусть через неделю, но наберу недоспанное. А тогда света в конце туннеля не то что не было видно - казалось, его вообще не существует.
И даже если случались удачные ночи (больше 5 часов сна, из которых хотя бы 2 подряд. Чаще-то получилось поспать раз 6 по полчасика), я не могла себе позволить расслабиться и лечь попозже.
Сегодняшний подъем в 4:30 заставил окунуться в воспоминания. Ух, депривация сна - это действительно страшная пытка.
#денисовичи_сон
Комментарии
У меня первые были сони, дочка вообще спала чуть ли не по 20ч в сутки))) Сын поменьше, но ночи я с ним спала спокойно. А вот младший похоже отыгрался за всех)) До сих пор, у меня нет сна больше 2-3ч подряд, но все равно уже легче , когда за ночь было всего 2-3 ч сна и то в разнобой, думала кукуха уедет. Желаю вам сладких и спокойных ночей с малышом🌺
@archibaldovna спасибо🌷очень надеюсь
Правда ли, что после рождения ребёнка жизнь заканчивается?
Девчоки, мамочки уже "бывалые" 😁поделитесь пожалуйста опытом.
Первая беременность, я понимаю прекрасно, что ребёнок это большой труд, что это сложно, и ему и родителям и это все ясно)
Но насмотревшись этих интернетов, где вообще рассказывают, что жизнь закончилась, сна нет первые годы вообще никакого, кушать не успеваешь, дела никакие вообще по дому не делаешь... Короче... Правда как всегда где то посередине? Или действительно надо именно к такому пи*децу готовиться? 🙈
Ясно, что детки разные, ...
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Как справлялись с ложным отказом от второго сна?
У кого был ложный отказ от второго сна в нашем возрасте? Сколько получалось бодрствование от первого сна до ухода на ночь? Уходили раньше в ночь из-за этого? И сколько продлился отказ, прежде чем вернулись к двум дневным снам?
Двухлетний уже месяц отказывается от дневного сна, всегда с борьбой, которую я чаще проигрываю. Это же не нормально? Что делать в таком случае? 🤷♀️ночью спит 12-13 часов.
кому интересно !
начала укладывание по методу Фербера (читаем инфу на просторах сети)
итог сегодня :
- 15 минут плача (в нашем случае не дикого) ,
- заходила в комнату через минуту
- уснули без соски, сами.
радоваться рано, так как первый раз и предстоит ночь, в которую мы просыпаемся по-любому (метод обещает улучшение сна).
Кто-то сказал в адрес недосыпающих водителей-"недосып сильнее чем ты!" И это факт!
С ужасом боюсь что второй малышь даст жару, хотя с первой проблем с недосыпом небыло, она у меня сурок. Говорят второй противиположенность первого. Брррр