Девчонки, делитесь советами кто как спается от боли в спине и бессоннице на нашем сроке. Для меня последние недели 2 каждый вечер адом кажется. 😥😥😥
Комментарии
Спасибо, я тоже раз по 5 в день стою, но помогает не надолго ((
@skvortsova15 @lijax @sparta67 @fkcoeva27 @iragata спасибо за ответы. Буду что нибудь придумывать, ну и терпеть)))
Аккупунутурный коврик с иголками от болей и мантры для клубного сна ( забейте в ютубе- помогают очень расслабиться) Ьессонницы как таковой нет, сейчас просто рано встаю, в 7 утра, например, что для меня немсврйственно
К бессоннице не могу привыкнуть, тяжело, слава богу хоть спина не болит, наверное надо перетерпеть 😋
Муж массаж делает. А на счёт бессонницы- это кошмар,всю беременность меня преследует,ничего не помогает,редко когда удаётся больше 4-5 часов за ночь поспать,и то,в туалет каждый 1-1,5(((
Я уже от этой бессонницы убить всех готова, и плаксивая стала(((
Я стояла на коленках и локтях (коленно-локтевая поза), вроде как отпускало легче было спинке