Всем привет 🙋 у кого проблемы со спиной ❓ Осанкой ❓ Посоветуйте пожалуйста бандаж 🙏. Начала сутулиться. Иногда хожу, как будто у меня Паркинсона 😩
Комментарии
@tikit, @bambaleila, @rigina.m, @anastasqaa, @v.levk, @tomara111, самый лучший и верный способ гимнастика айкуне 👍 мне только это помогло , сутулилась очень сильно .
@rigina.m, смотреть у меня в личке )) курсов нет в свободном доступе
Это я знаю . Пока нет возможности. И позвоночник болит после эпидуралки.
Корсеты - ерунда ( надо мышцы укрепить. Я делала массаж спины
Мне зал помогает только. Если нет возможности, можно дома делать упражнения для спины
@bambaleila, пройдет, у меня год после ЭА болела и корсет не поможет
@bambaleila, если вы прям хотите корсет- сначала за консультацией к врачу, а так.. надо мышцы прокачивать, а не атрофировать им
Смысла в нем нет, только массаж и физнагрузка
@bambaleila, мне помог курс гимнастики , но нужно заниматься дома каждый день в течении 20 дней , результат 👍
Девочки очень нужен ваш совет! Особенно тех у кого детки есть. 🧐 у меня есть два варианта жить с родителями когда ребёнок родится или одной. 😰 хочу спросить сложно ли с ребёнком одной? Видь я знаю что многие сами справляются. Я думаю что и я справлюсь потому что жить с родителями я вообще не хочу 🤷🏽♀️🤦🏽♀️❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓help ❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓
Девочки. Уснуть не могу. Где платно можно хорошо УЗИ сделать ❓❓❓
И сколько может кто знает стоит внематочная операция платно❓❓❓
Спрашиваю потому что вдруг среди Вас есть кто делал платно❓
Но не могу я в больнице валяться после операции мне домой надо детей не с кем оставить 😪😪😪😫
Мне надо прочистили или удалили и домой Хотя бы под расписку.
Кроссовки или туфли: что должна носить девочка?
Девочки!
Вы за кроссовки или против? ❓❓❓
За то, что жэнщина/дэвушка/дэвочка ДОЛЖНА носить туфли❓❓❓
Очень интересно Ваше мнение по этому поводу. Наверняка многие уже видели этот пост в инсте у @casakaterina
Только без срача. Без навязывания. Обсуждения и рассуждения, плиз
В кратце: дама считает, что на линейке девочке нельзя быть в кроссовках, что это либо путь к лесби, либо лень мамы, которая не захотела тратить время, чтобы найти своей дочери удобные туфли.. 😁
В чем идём рожать?
⁉️❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓
Подскажите что вы придумали на этот счёт ?
Посмотрите мои фото до и после , от сутулости легко избавиться