Можно и на гв худеть, вес не будет стоять, как вам выше написали, я так на гв худела и множество моих знакомых. Главное-желание. ПП мне помогло, кушать часто, но маленькими порциями, есть еще приложение fat secret там можно калории считать и много ПП рецептов вкусных. Просто поставьте себе цель, настройтесь. еще лучше сладкое ограничить, хотя бы пару раз в неделю есть, а не каждый день.

А бросите кормить еще больше разнесет...я вот до 3 месяцев кормила...теперь кушаю как до беременности но вес то приходит...все дело в ночном жоре🤪🤪🤪🤪🤪

К сожалению если повышен пролактин ни пп, ни спорт особо не помогут, вес будет стоять, как в моем случае. Пока не закончила ГВ вес стоял, а потом резко за месяц 8 кг и все было как и раньше без пп и кардио

Перейти на пп.очень хорошо уходит и ешь норм.или ПОСМОТРИТЕ диету-60 там тоже меню отличное