Доброй ночи! Во время беремености набрала 30, в роддоме оставила 18. Сейчас на 4м и опять всё вернулось, кормлю грудью, менструации нет. Как зашить рот!???? Постоянно голодная! И смотреть на себя не могу.
Комментарии
Можно и на гв худеть, вес не будет стоять, как вам выше написали, я так на гв худела и множество моих знакомых. Главное-желание. ПП мне помогло, кушать часто, но маленькими порциями, есть еще приложение fat secret там можно калории считать и много ПП рецептов вкусных. Просто поставьте себе цель, настройтесь. еще лучше сладкое ограничить, хотя бы пару раз в неделю есть, а не каждый день.
А бросите кормить еще больше разнесет...я вот до 3 месяцев кормила...теперь кушаю как до беременности но вес то приходит...все дело в ночном жоре🤪🤪🤪🤪🤪
Ну не факт! Я первого кормила до 11 месяцев и вес стоял на мертвой точке хоть я ела хоть нет. Бросила кормить и у меня за 10 дней слетели 7 кг как в никуда
К сожалению если повышен пролактин ни пп, ни спорт особо не помогут, вес будет стоять, как в моем случае. Пока не закончила ГВ вес стоял, а потом резко за месяц 8 кг и все было как и раньше без пп и кардио
Перейти на пп.очень хорошо уходит и ешь норм.или ПОСМОТРИТЕ диету-60 там тоже меню отличное
@jenuha_91 говорят главное неделю продержаться,потом как по маслу пойдет,привыкнете) Удачи вам в этом деле)
@jenuha_91 говорят главное неделю продержаться,потом как по маслу пойдет,привыкнете) Удачи вам в этом деле)
@dulinov.92 главное чтобы молочко было и количество не уменьшилось. А перетерпеть это я умею. Всю сознательную жизнь худею, толстею. А тут прям никак не могу взять в себя в руки. Всё таки беременость, роды и появление ребенка это прекрасно. Но что происходит с женщинами.