juliaka
Юлия
Почти 2 года прошло с того момента как я начала заниматься гимнастикой для лица, обещанных проблем от неверующих и противников я так и не заметила, зато носогубки ушли полностью и начинающие проявляться брыли решили вернуться на место 😅
Занимаюсь НЕ регулярно, как вспомню - так делаю, к прочим занятиям добавила растяжку жевательных мышц и массаж лица вакуумной банкой - это я каждый день делаю🤭
Как -то так ☺️
ПС обе фотки без макияжа, фильтров и особых изменений в освещении, разве, что камера лучше стала, но одной камерой так не поправишь морду лица 🤭
Занимаюсь НЕ регулярно, как вспомню - так делаю, к прочим занятиям добавила растяжку жевательных мышц и массаж лица вакуумной банкой - это я каждый день делаю🤭
Как -то так ☺️
ПС обе фотки без макияжа, фильтров и особых изменений в освещении, разве, что камера лучше стала, но одной камерой так не поправишь морду лица 🤭
12.09.2020
1429
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
ulchenok
Ну,фото видно, что при разном освещении сделаны) тени на лице очень видны.
12.09.2020 Нравится Ответить
rio
Блин, ну Юля, освещение разное! Сама же видишь. По теням на глазах видно, что посл фото сделано в более светлом пространстве, глазные впадины не так выражены. Тоже самое и с носогубкой
12.09.2020 Нравится Ответить
Комментарии
okkksss
Просто часто читаю, что это бесполезно и вот непонятно помогает или нет... А особенно косметологи не советуют. А уход у вас какой? Какой марки?
23.09.2020 Нравится Ответить
juliaka
@mary0999, ну, видимо ничего не делать полезнее по мнению этих людей 😅 а уж, косметологи, которые живут за счет тех, у кого все плохо, точно не посоветуют то, что лишит их хлеба
Никакой уход не использую, только механический пилинг, натуральные масла и глина.
Никакой уход не использую, только механический пилинг, натуральные масла и глина.
23.09.2020 Нравится Ответить
mamasasha12345
Я тоже начала задумываться о гимнастике для лица. Ты по чьей программе занимаешься?
15.09.2020 Нравится Ответить
juliaka
Уже не по чьей.
Смотрю несколько тренеров и беру для себя самые удобные упражнения.
Начни, ты точно ничего не теряешь, меня вообще удивляют негативные отзывы, как буд-то тратишь на это 5 часов в день и хочешь все обдумать, прежде чем начать - это 10 минут которые совмещены с другими занятиями 🤷🏽♀️
Смотрю несколько тренеров и беру для себя самые удобные упражнения.
Начни, ты точно ничего не теряешь, меня вообще удивляют негативные отзывы, как буд-то тратишь на это 5 часов в день и хочешь все обдумать, прежде чем начать - это 10 минут которые совмещены с другими занятиями 🤷🏽♀️
15.09.2020 Нравится Ответить
mamasasha12345
@juliaka я в последнее время столько работаю, что даже умываюсь не каждый день 😂 но надо конечно уже в руки себя брать. Тем более тут на паспорт фоткалась. Это ужас 😂 будто мне не 26, а 46. Вся ассиметричная и помятая 😂
15.09.2020 Нравится Ответить
ally
По теме, я однажды общалась с женщиной- дефектологом (логопед).
Оч удивилась, когда узнала, что ей 55. Выглядит на 36-38. Она сказала, что многие дефектологи круто выглядят, т к у них вся раьота в гимнастике лица состоит)
В принципе что удивляться. Тело бодибилдеров тоже красиво обычно.
Оч удивилась, когда узнала, что ей 55. Выглядит на 36-38. Она сказала, что многие дефектологи круто выглядят, т к у них вся раьота в гимнастике лица состоит)
В принципе что удивляться. Тело бодибилдеров тоже красиво обычно.
13.09.2020 Нравится Ответить
ally
Юля, как думаешь, возможно ли выровнять ассиметрию бровей этими упражнениями?
У меня левая бровь выше задирается, но это происходит из-за вывиха позвонка в шее. С позвонком - сложно его поддерживать в порядке.
Но вот думаю,может гимнастика слегка откорректирует мой проблем.
Есть там упражнения, расслабляющие мышцы брови с одной стороны, и укрепляющие с другой?
Или гимнастика все же на отечность направлена больше?
У меня левая бровь выше задирается, но это происходит из-за вывиха позвонка в шее. С позвонком - сложно его поддерживать в порядке.
Но вот думаю,может гимнастика слегка откорректирует мой проблем.
Есть там упражнения, расслабляющие мышцы брови с одной стороны, и укрепляющие с другой?
Или гимнастика все же на отечность направлена больше?
13.09.2020 Нравится Ответить
ally
@juliaka, да , у тебя красиво выглядит
У меня в принципе и бровь и глаз с одной стороны чуток вверх уехали. Пока почти не видно, но со временем будет заметно.
Надо наверно найти такого тренера, кот либо составит программу под проблему, или кот обьясняет какое движение что дает.
т к отнчности/пигмента/мимичек в целом у меня нет
У меня в принципе и бровь и глаз с одной стороны чуток вверх уехали. Пока почти не видно, но со временем будет заметно.
Надо наверно найти такого тренера, кот либо составит программу под проблему, или кот обьясняет какое движение что дает.
т к отнчности/пигмента/мимичек в целом у меня нет
13.09.2020 Нравится Ответить
inga.m
Я тоже занимаюсь. Отеки ушли, угол молодости стал чётче, межбровка и так не была видна особо, сейчас даже полосочки не осталось, глубокие борозды на лбу стали менее глубокими. Ну и за мимикой я прям слежу, раньше морщила прям все лицо, сейчас заметила, что при любых эмоциях лоб натянут
13.09.2020 Нравится Ответить
juliaka
Вот уход отечности - это прям лучшее, что могло произойти! Лицо мгновенно помолодело от этого
13.09.2020 Нравится Ответить
inga.m
@juliaka, да, да. И утром если чуть отекла, быстренько массажист сделала 5ю движениями, через 20 минут отёка нет
13.09.2020 Нравится Ответить
shpilka17
Круто!!! Объясните мне пожалуйста, вы в какое время это делаете? Я знаю что надо делать, но забываю, даю себе установку что буду перед сном, но тут уж простите не получается:)))
13.09.2020 Нравится Ответить
juliaka
Спазмы мышц лица и деформация овала на этой почве, ухудшение состояния кожи 🙈
Всем же известно, что хорошая циркуляция крови ухудшает состояние кожи 😅
Всем же известно, что хорошая циркуляция крови ухудшает состояние кожи 😅
13.09.2020 Нравится Ответить
massagist_vetrova
Супер! У меня подруга тоже занимается, присылала фото до и после-отличный результат!
Я вот только задумываюсь, надо им видимо всю жизнь заниматься, в привычку так сказать взять! Иначе имели перестать обвиснет всё сразу, точнее вернётся в момент как если бы не занимался!
Подруга говорит, что уже привыкла, как зарядку утром)
Вот тоже хочу начать)!
Я вот только задумываюсь, надо им видимо всю жизнь заниматься, в привычку так сказать взять! Иначе имели перестать обвиснет всё сразу, точнее вернётся в момент как если бы не занимался!
Подруга говорит, что уже привыкла, как зарядку утром)
Вот тоже хочу начать)!
13.09.2020 Нравится Ответить
juliaka
Это как со спортом, если не заниматься - все пропадет, однако, это дает некую базу и старение будет заметно меньше на фоне сверстников без спорта
13.09.2020 Нравится Ответить
zabavazabavnaya
Вот это результат 👍 а где можно найти эту гимнастику? У меня в инсте есть Анастасия Бурдюг, но что то мне подсказывает, что она балуется уколами красоты, все таки...
12.09.2020 Нравится Ответить
zabavazabavnaya
@juliaka разница девушки что вы показываете и Анастасии колоссальная)
12.09.2020 Нравится Ответить
juliaka
@zabavazabavnaya, ну, настя - медийное лицо, там и макияж и прически, но есть видео ее мимики - можете посмотреть. Хотя я с ней не живу 🤷🏽♀️
12.09.2020 Нравится Ответить
kysto4ek_129
А я переслала заниматься, как у нескольких косметологов услышала, что наши мышцы лица и так постоянно работают и им нужен отдых и расслабление, а не доп нагрузка. Что все эти фитнеса только хуже в будущем сделают...
12.09.2020 Нравится Ответить
juliaka
2 года только лучше, может косметологи бояться потерять клиента 😅
Бурдюг вон 10 лет занимается и не похоже, что у нее стало хуже ☺️
Бурдюг вон 10 лет занимается и не похоже, что у нее стало хуже ☺️
12.09.2020 Нравится Ответить
kysto4ek_129
@juliaka у нее брала как то курс, мне не очень понравилось, то есть цену можно было меньше делать
12.09.2020 Нравится Ответить
rodite_li
А фото до - это справа?
Просто обычно до ставят слева, но мне кажется, что слева-то как раз лучше
Вообще не понимаю, обидеть не хочу, но интересно))
Просто обычно до ставят слева, но мне кажется, что слева-то как раз лучше
Вообще не понимаю, обидеть не хочу, но интересно))
12.09.2020 Нравится Ответить
amelody
Тоже задумалась о таком, у меня между бровей 2 линии морщин (не знаю как называется). 🤦🏼♀️ Видимо, я суровая баба.
12.09.2020 Нравится Ответить
ox.ca4kalowa
Результат - супер 👏 те , кто пишут про освещение- завидуют 😛 всем добра ☀️
12.09.2020 Нравится Ответить
rio
Блин, ну Юля, освещение разное! Сама же видишь. По теням на глазах видно, что посл фото сделано в более светлом пространстве, глазные впадины не так выражены. Тоже самое и с носогубкой
12.09.2020 Нравится Ответить
juliaka
@rio, я делаю поправку на качество камеры, но в зеркале я вижу результат.
Ты же не будешь мне рассказывать, что то, что я вижу - ложь?
Не веришь - ну, что ж мне теперь убиться об стену?
Повторяю - это тоже время, то же место, та же морда 😅
Ты же не будешь мне рассказывать, что то, что я вижу - ложь?
Не веришь - ну, что ж мне теперь убиться об стену?
Повторяю - это тоже время, то же место, та же морда 😅
12.09.2020 Нравится Ответить
juliaka
@rio, у меня изменился цвет лица в целом, ушла темнота вокруг глаз, отёчность сошла, почти ушли пигментные пятна, кольца венеры ушли до физиологичных, подтянулся контур, сошли носогубки, ушел второй подбородок, даже нос стал уже.
Прости, конечно, но только освещением этого не изменить 😅
Я тут со старой знакомой встретилась, так она в упор на меня смотрела и вообще не врубалась с кем говорит какое-то время.
Прости, конечно, но только освещением этого не изменить 😅
Я тут со старой знакомой встретилась, так она в упор на меня смотрела и вообще не врубалась с кем говорит какое-то время.
12.09.2020 Нравится Ответить
evavasil
@juliaka кольца Венеры ушли😲😲😲надо срочно начинать заниматься, я думала, их только резать
13.09.2020 Нравится Ответить
juliaka
@mama_lena0711, да, у меня тоже таттуаж бровей уже 6 лет, не представляю сколько бы уходило времени на ежедневный макияж 🙈
12.09.2020 Нравится Ответить
juliaka
@dinosh_ism, ага, ко мне тут подросток подкатывал - это было мило 😂
12.09.2020 Нравится Ответить
juliaka
Я не верю в ботекс, это все равно что препаратами расслаблять пресс в ожидании кубиков
12.09.2020 Нравится Ответить
deltax
Это очень крутая штука. Занимаюсь несколько месяцев, лицо стало более симметричным И утренних отёков почти нет
12.09.2020 Нравится Ответить
ulchenok
Ну,фото видно, что при разном освещении сделаны) тени на лице очень видны.
12.09.2020 Нравится Ответить
juliaka
Вы внимательно прочли пост 😂😂😂?
Ну, ок, я болабол, выгляжу так же просто люблю хрень в сеть выкладывать
Ну, ок, я болабол, выгляжу так же просто люблю хрень в сеть выкладывать
12.09.2020 Нравится Ответить
ulchenok
@juliaka какая вы забавная)
Вам просто написали про разницу в освещении на фото....ни слова про отсутствие или наличие результата.
А там хоть внучатая племянница на фото)
Вам просто написали про разницу в освещении на фото....ни слова про отсутствие или наличие результата.
А там хоть внучатая племянница на фото)
12.09.2020 Нравится Ответить
juliaka
А прям в Яндексе набирайте «фейсфитнес» много вариантов появится и платных, и бесплатных.
Можно прям тут в поиске
Можно прям тут в поиске
12.09.2020 Нравится Ответить
juliaka
Ага, его я тоже делаю, но там комплексно нужно - как с телом, одну часть не получится подтянуть
12.09.2020 Нравится Ответить
Читайте также