Девочки, а вы тренируетесь в первые два дня М🩸?
Девочки, а вы тренируетесь в первые два дня М🩸?
Кто вот знает имеет ли это какое то значение для организма или нет?
Мне всю жизнь было пофиг, тренила, если конечно, не болел живот.
Но вот два месяца назад мне делали Конизацию шейки матки, ещё у меня легкое опушение матки 🙄
В общем я что-то задумалась стоит ли сегодня заниматься
A·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я по ощущениям всегда смотрю. Иногда норм нагрузка, а иногда просто легкую растяжку или йогу. Чаще первые пару дней обычно пропускаю, лениво
V·
Первые 3 дня точно нет.
Анастасия_нутрициолог·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Занимаюсь , не одеваю утяжелители
Александра·
Мама сына (2 года)
Я с тренером занимаюсь, но нагрузки серьёзные, не фитнес, а прямо весА, так вот тренеру всегда говорим, когда М. И он всегда объясняет, что в первый день нагрузки снижает, а потом всё нормально