Я очень долго шла к этому..
Откладывала, хотя все инструменты были на руках. Наверняка многие слышали про проработки по Д.Троцкому, так вот, пробил и мой час.
Вчера ночью, уложив всю семью, я «провела» в личном блокноте процедуру прощения. Обращалась ко всем и к каждому, по-отдельности. Писала, говорила, думала, молилась и т.д.
Было больно? Да! Пережить все ужасы, пусть даже в воспоминаниях, было нелегко.
И знаете, пусть это прозвучит тривиально, но я обнулилась. Я буквально физически ощутила состояние, что я отмылась.
Представьте, что вы долго предолго везете до городской свалки свой пакет с мусором. У каждого он своего размера и содержания. Но у всех он одинаково смердит и от тяжести хочется руку отрезать, лишь бы скорее избавиться от этой ноши. Это зловоние не даёт тебе возможности расти, свободно улыбаться и элементарно радоваться жизни.
Я доехала вчера... сбросила..
P.s. Опосля не смогла удержаться и тайком скурила один стик мужниного айкоса (наследие моего прошлого с вредными привычками). Настолько бомбануло.
Что дальше?
А дальше следующий уровень! Чистый, светлый, без паразитов в моем прекрасном организме!
Кому интересна процедура, дайте знать, распишу детальнее..
Комментарии
@zhenechka93, @kissedbythesun, уже написала в двух частях🙂
Мне тоже интересно, напишите пожалуйста, тоже много обид
@oscarjwl, @mamver, @5624, @meowkuper, @khalisi13, @sizincevatanya43, @tatyanakhudyak, @ayim86, @miss_indiana, @g.....t, @ospanova_, @znb, @kurmangalievamarina640, @familyt, @anar1403, @soulfire, @assasin, @elyaak, @rus.baxin, @mamamariya1202, @agera, @ramina6969, @lagata, девочки, я написала новый пост. Сейчас допишу вторую часть
То есть сбросив обиды вы опять начинаете общаться с родными? А если они опять обижают? Не обижаться?
Каждый сам выбирает. В моем случае, я отпустила и не хочу иметь этих людей в своей среде.
@monicageller ну это родные люди, ближе нет. Не отпустишь. Все равно придётся общаться.
@assasin, в моем случае, у меня есть такая возможность🤷♀️
Я читала его книгу, но никак не решусь походу никогда высказаться и попросить прощение у папы. Получается у вас все люди умершие? Умершим пишешь письма, а живим в живую говоришь, да?
Нет, не все умершие. Чуть позже детально постараюсь описать. Сейчас семья рядом, не могу сконцентрироваться
Вот мне интересно говорят у всех есть обиды на какого-то определённого человека. Но, если у меня нет? Надо прям себя заставить все вспомнить , вернуться в прошлое и обидеться затем просить прощения?
Я как то легко отпускаю обиду, я не злопамятная. Как быть в такой ситуации? Как себя очистить? Можете ответить на этот вопрос?
@monicageller значит мне все равно надо работать над "обидами"?
@ospanova_ обида возникает тогда, когда Вы думаете что другие должны поступать так как Вы того хотите.
@mammi_ мне легче жить без обид) мне в этом суры хорошо помогают, и с лёгкостью все забываю.
Вот обиды свои я простила всем,так легко и просто. Вот кого я обидела ,как вспомню и хочется реветь. Одного прощения у Бога просить мало,а вот только от души желаю чтобы у этих людей всегда все было хорошо и жили долго и счастливо🙏. На счет этого естт ои какие нибудь отработки?
Это тоже входит, причём обязательно. И поверьте, накроет не меньше, чем по проработкам обидчиков. От себя хочу субъективно добавить. У Вас были причины... самозащита, патторное поведение, зеркальная боль (как вариант). И каждый раз «бить» себя за это даже хуже, чем быть обиженной. Мне кажется, Вам очень нужно очистить этот вопрос... извините, если я с непрошенным советом и в грязных сапогах в душу лезу
@monicageller, да были в своем время всякое, но это ведь не дает по сути мне права кого то унизить,обсуждать ,и в конце концов чтобы этот человек изза меня слезинку чтобы пустить. Ну это я по себе просто себя ругаю. Каждый раз вспоминаю, и прошу у Бога прощения и желаю вдвойне хорошего. Чтобы эти люди меня простили. Нет ничего вы правы,и правильно говорите . Было в свое время играло больше всех личное мое Я! Только я. А сейчас понимаю сколько ошибок было допущено . Осознала это все я во время карантина,когда людей просто не стало изза каких считанных дней. Поняла одно ,вот чего я добилась ????
@meowkuper, @5624, @oscarjwl, я сегодня, но чуть позже распишу, обещаю. Именно свой подход, возможно он и вам подойдёт. Сейчас убегаю кормить семью😘
О, я тоже хочу сбросить с себя все обиды, подскажите, а как это сделать?
Мне. Интересно, по нему нельзя проработать потерю близкого?
В том числе.. у меня, к примеру, нет родителей. Но я и их проработала. Плюс довнесла свои коррективы в процедуру (опираясь на иные практики и знания). Троцкий не панацея, но сам концепт прощения очищает на 100%, я убеждена.
@asel_1305 @adikowa_95 @radost.milaya.145 я выложила вчера детальные инструкции...