Если бы я сейчас планировала беременность или была в положении, то на равне с тем, как отслеживала показатели гормонов, занялась бы спиной.

До беременности у меня не было беспокойств в этой части тела и конечно же не было мысли пойти и проверить просто так.

В беременность тянуло поясницу, но в беседе с подругами и врачами сложилось мнение, что тянет у всех, растёт живот=растёт нагрузка на позвоночник, якобы это нормально.

Но это к сожалению не так.

Когда-то в детстве мой травмированный копчик оказал травматизацию детей в утробе и в родах, что выявилось гораздо позже виде смещения позвонков и внутричерепного давления.

А у меня, когда появились малыши, начались серьёзные проблемы, то разогнуться не могла периодически, а потом стабильная боль и невозможность нормально встать с пола, лежать на спине или ездить в машине не расстояния.

И это не грустный пост о накопившихся страданиях. Наоборот, я делюсь с вами своим опытом, который к счастью с хэппи эндом, чтобы вы сделали всё своевременно😉

В моём Инстаграм есть много подробных обзоров, именно по спине для взрослых сильно рекомендую Гульзию, я много раз упоминала её в сторис и получаю стопки благодарных сообщений ( 👉🏽 ссылка )