Промываю горло фурацилином или содой)
Нос физраствором!
Пью морсы...чай с лимоном)

Оциллококциннум, лизобакт, мёд, лимон, витамин с, витамин д, чай с малиной, с брусникой. Много тёплого питья.
От температуры парацетамол.
Почаще полоскать горло с содой, с шалфеем, с ромашкой, запшикивать мирамистин.
Фурацилином полоскать горло не советую, потому что эмаль очень темнеет.

При головной боли парацетамола, а так по народному(((((. горло полоскать ромашкой, пить много чая с лимоном, бульон куриный, чеснок с луком один раз поела и помог. На той неделе болела. За три для восстановилась