vip.semovskaya
Яна
Девочки,не знаете была у гинеколога и забыла спросить хочу на фитнес записаться но точно силовые нельзя,а вот зумба или дорожка беговая ,бассейн можно же после кс уже?и диастаз ещё
3.6 года
1
Лучший комментарий
@vip.semovskaya бассеин можно и сейчас вам уже
Комментарии
После кс дольше нельзя. Бег я знаю точно сразу нельзя. Я сейчас легкую зарядку начала делать примерно как на физкультуре. уже живот болит в конце, а у меня ер. 8 недель прошло.
@zsukerka179, да вот забыла спросить ну подожду ещё месяца два и начну бассейн то думаю можно уже
@vip.semovskaya бассеин можно и сейчас вам уже
@zsukerka179, хорошо
Сестре полгода сказали ждать
После трёх месяцев только лёгкие физические нагрузки,при условии хорошего восстановления арганизма, а так через пол года в основном
Мне кажется рано. Мне говорили пол года нельзя
Можно, если все ок, без силовых и нагрузки на пресс. С диастазом к хирургу, при диастазе много упражнений нельзя
Подруга через два месяца начала заниматься дома с резинками. На узи рубец хороший был
только после узи и разрешения гини
Да узи делала все нормально и гинеколог тоже сказала все восстановилось а вот не спросила блин