Девочки,не знаете была у гинеколога и забыла спросить хочу на фитнес записаться но точно силовые…
Девочки,не знаете была у гинеколога и забыла спросить хочу на фитнес записаться но точно силовые нельзя,а вот зумба или дорожка беговая ,бассейн можно же после кс уже?и диастаз ещё
Саша, но не Грей·
Мама дочки-младенца
только после узи и разрешения гини
Яна··
Мама двоих (младенец)
Да узи делала все нормально и гинеколог тоже сказала все восстановилось а вот не спросила блин
Sofi·
Мама дочки-младенца
Подруга через два месяца начала заниматься дома с резинками. На узи рубец хороший был
Anna·
Можно, если все ок, без силовых и нагрузки на пресс. С диастазом к хирургу, при диастазе много упражнений нельзя
Марина·
Мне кажется рано. Мне говорили пол года нельзя
Вера·
Мама сына-младенца
После трёх месяцев только лёгкие физические нагрузки,при условии хорошего восстановления арганизма, а так через пол года в основном
И те сердца, что пулями пробиты, в горах сверкают пламенным огнем. И пусть кому-то быть из нас убитым, но никому из нас не быть рабом. 🐊مريم·
Мама дочки-младенца
Сестре полгода сказали ждать
Виктория·
Мама двоих (младенец)
После кс дольше нельзя. Бег я знаю точно сразу нельзя. Я сейчас легкую зарядку начала делать примерно как на физкультуре. уже живот болит в конце, а у меня ер. 8 недель прошло.
Яна··
Мама двоих (младенец)
да вот забыла спросить ну подожду ещё месяца два и начну бассейн то думаю можно уже
Виктория··
Мама двоих (младенец)
бассеин можно и сейчас вам уже
Яна··
Мама двоих (младенец)
хорошо