Скоріше запитайте, що виключено з продуктів було б)

Майонези

Соуси( тільки домашні хіба що)

Фаст-фуд

Ковбаси

Солодка газована вода

Соки

Швидкорозваоювані крупи і макарони

Солодощі( замінити можна натуральними)

Приправи з глутаматом натрію, Е і тд

Соняшникова олія( термічно оброблена особливо) краще перейти на оливкову взагалі

Ой цей список довгий😅

Але мабуть, мінімум хоча б такий, якщо хочете починати)

Все продукты