Якщо ви на ПП або хотіли б ПП який був би у вас список продуктів? 🤔
Скоріше запитайте, що виключено з продуктів було б)
Майонези
Соуси( тільки домашні хіба що)
Фаст-фуд
Ковбаси
Солодка газована вода
Соки
Швидкорозваоювані крупи і макарони
Солодощі( замінити можна натуральними)
Приправи з глутаматом натрію, Е і тд
Соняшникова олія( термічно оброблена особливо) краще перейти на оливкову взагалі
Ой цей список довгий😅
Але мабуть, мінімум хоча б такий, якщо хочете починати)