Спина.🔴
⠀
🔷Это основа, не придавать ей значения, тренируясь, нельзя ни в коем случае!
⠀
🔷Спина – это наша осанка, а широчайшие мышцы спины – одни из наиболее развитых у человека, причем с рождения.
⠀
🔷Именно поэтому, спина, а так же ноги, — это тот «паровоз» который тянет за собой весь остальной мышечный состав вашего тела.
⠀
🔷Без сильных и объемных мышц спины, вы никогда не накачаете большие руки и плечи. И наоборот, даже если вы вообще не будите тренировать руки, они все равно будут у вас расти при условии роста таких больших групп как ноги и спина.
⠀
А вы делаете упражнения на спину❓
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки сос кто мальчикам выкатывал волоски на спине? Сами или обращались куда то? Ребенок дает реакцию на положение лёжа на спине плачет и бьет ногами, на руках спокойный
Еще одна хорошая новость ☺️
Тимурчик сегодня пошёл сам без моей руки и поддержки.Правда ещё ноги шатаются т.к мышцы слабые.Но преодолев свой страх💪🏻 он наконец-то ходит.
#АлиевТимурчик
#АутоиммунныйЭнцефалит
#РассеянныйЭнцефалит
Замучаю сегодня вас постами😝 ну да простите, словесный 💩 так сказать 👀
Интересно ваше мнение и думы. Вот скажите, было бы вам интересно общаться еще и в группе Вк? Что бы был альбом: 🔷с фото вас и деток (что бы знать ху из ху👶👩👵) 🔷 куплю/продам 🔷 рецепты для нас и малышей 🔷 фото отчеты со встреч 🔷 клиники и врачи. Делиться опытом и советами. Ну и многое другое. Что бы все, как то в куче было. Можно и других мамочек привлечь в коллектив для большего общения и знакомств.
Как думаете? Бред в голову...
Я поныть ... чувствую себя баржей 😖 рука одна отекла и ноги . Набрала прилично . Все болит - спина , между ног.. лежу и плакать хочется .
Что делать, если ребенок в 1 год и 1 месяц еще не ходит?
Девочки у кого детки пошли поздно? У ребёнка слабые мышцы спины и ног, и массаж и плавание всё делали,ползает с 6 мес, вот сейчас будем курс лфк делать, малыш ещё не ходит уже почти год и 1 мес, подскажи как ещё можно укрепить мышцы, может у кого из ваших деток тоже были слабые мышцы дайте совет