Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга

Очень классный супчик! -------------------------------------------------------- Рыбный суп с цветной капустой…

Очень классный супчик!

--------------------------------------------------------

Рыбный суп с цветной капустой

--------------------------------------------------------

✴️На 3л воды

▪️1 хребет сёмги (или 200-300г филе по желанию)

▪️7 картофелин среднего размера

▪️1/3 головки цветной капусты

▪️1 средняя морковка

▪️1 средняя луковица

▪️3 ст.л с горкой сметаны

▪️Соль, перец, зелень по вкусу

-----------------------------------------------

Хребет положить в холодную воду, довести до кипения и варить 20-25 мин. После этого хребет достать, охладить и разобрать на кусочки рыбки и кости. Кости выбросить, а

кусочки сёмги вернуть обратно в рыбный бульон. Добавить в кастрюлю картофель, нарезанный средним кубиком. Параллельно обжарить мелко нарезанный лук и порезанную соломкой морковь.

Карусту разобрать на мелкие соцветия. Когда картошка будет наполовину готова,

добавить к ней капусту, лук и морковь. Проварить 5 мин,добавить сметану и специи. Варить до готовности овощей. За 5 мин до готвности добавить зелень и лавровый лист по желанию.

23

Лучший комментарий

d_a_r_i_n_a

Дарина

Мама дочки (1 год)

Merci!

Завтра затестим. Может так малая рыбку хоть поест

d_a_r_i_n_a

Дарина

Мама дочки (1 год)

@dobrova416, я так печень даю. В картошке. Мясо и рыбу мы тоже ну совсем не любим. Но она и картошку редко может поесть🤦🏼‍♀️надо тоже попробовать с рыбой

dobrova416

Юля

Мама дочки (1 год)

Я к стати открыла идею как накормить рыбой, от слова моя мясо. не есть вообще . Я в пюре картофельное добавляю мелко порезанную рыбу, беру Кинг клип,или хек накройняк, ее в пюре не чуствуется)

Комментарии

dashustik92

Daria

Мама сына (2 года)

Чего он у вас такой жёлтый получился?

lyolya_zzz

Ольга

Навар получился с рыбки хороший + домашняя сметана + поджаренная морковка дала такой красивый оттенок

dashustik92

Daria

Мама сына (2 года)

муж сказал, правда, что сливки с рыбок не сочетаются, что это прямой путь к диарее 😫

lyolya_zzz

Ольга

только вам решать, что вам кушать:)

dashustik92

Daria

Мама сына (2 года)

Остывает

Спасибо за рецепт

lyolya_zzz

Ольга

Вы решили без сметанки?

dashustik92

Daria

Мама сына (2 года)

добавила сливок потом

lyolya_zzz

Ольга

ага, понятно! Понравилось?

ellino4ka

Эллина

Мама дочки (3 года)

Вы прям вовремя, как раз муж пошел за рыбой для супа)

olgywwka

Ольга

Мама дочки-младенца

Отличный рецепт, попробую скоро! 👍🏻

lyolya_zzz

Ольга

olgywwka

Ольга

Мама дочки-младенца

lyolya_zzz

Ольга

dolora

Алена

Мама двоих (младенец)

А обязательно хребет или можно из куска рыбы?

lyolya_zzz

Ольга

Можно, будет ещё наваристее и вкуснее!

mankea

Катерина

Мама дочки-младенца

zulya.kravchenko29

Зуля

Мама сына (1 год)

Очень аппетитно!а я готовлю так толькл с брокколи и добовляю еще сливочный сыр)))😉😉😉

lyolya_zzz

Ольга

Наверное, тоже вкусно. У меня была только цветная капуста и сметана, так что пришлось импровизировать 😁😊

dobrova416

Юля

Мама дочки (1 год)

Класс рецепт, аж захотелось рыбного супчика

lyolya_zzz

Ольга

Нам очень понравился, попробуйте!

d_a_r_i_n_a

Дарина

Мама дочки (1 год)

Merci!

Завтра затестим. Может так малая рыбку хоть поест

dobrova416

Юля

Мама дочки (1 год)

Я к стати открыла идею как накормить рыбой, от слова моя мясо. не есть вообще . Я в пюре картофельное добавляю мелко порезанную рыбу, беру Кинг клип,или хек накройняк, ее в пюре не чуствуется)

d_a_r_i_n_a

Дарина

Мама дочки (1 год)

я так печень даю. В картошке. Мясо и рыбу мы тоже ну совсем не любим. Но она и картошку редко может поесть🤦🏼‍♀️надо тоже попробовать с рыбой

Сумки в роддом: список вещей

Кому-то может быть полезно :) Мои сумки в роддом🤰🏻 Список вещей получился большой😅) 🛍 Первая сумка (в родовое отделение): ▪ Документы в папке ▪ Телефон, зарядка, наушники ▪ Тапочки резиновые ▪ Вода - 3 бутылки с спортивной соской ▪ Перекус: батончики, печенье, шоколадка, ▪ Пакеты для одежды и обуви (при поступлении в приемное отделение) ▪ Сорочка на роды, носочки х/б, теплые носки ▪ Одноразовые пеленки 60х90 - пару шт. ▪ Прокладки урологические размера Super - 1 пачка (На случай подтекания вод. Они же пойдут и после родов) ▪ Одноразовые трусики ▪ Влажная туалетная бумага, накладки на унитаз, микролакс - 1 шт. (на всякий случай) ▪ Полотенца: банное и для рук (в палате есть ванна, вдруг пригодится) ▪ Компрессионные чулки ▪ Мячик для массажа поясницы ▪ Мини косметичка-аптечка: резинка для волос, бальзам для губ, спрей в нос (постоянно закладывает всю беременность), бумажные платочки - 2 пачки, антисептик, бритва, Ренни (вдруг опять изжога будет мучать), средство от геморроя (после родов по любому пригодится) :( ▪ Для малыша: памперс, шапочка, носочки 🛍 Вторая сумка (в послеродовое отделение): ▪ Косметичка 1: Зубная паста и щетка в футляре, мыло в мыльнице, микролакс и глицериновые свечки, бумажные платочки, Судокрем, Бепантен, детский крем, гель для подмывания новорожденного, ватные диски и палочки, пакетики, Витамины, которые принимаю всю беременность. ▪ Косметичка 2: шампунь и бальзам для волос, гель для душа, гель для умывания, крем для лица , дезодорант, Ланолин. ▪ Косметичка 3 (на выписку понадобится): расческа и резинки, консилер, спонж, румяна, пудра, гель для бровей, тушь, тинт для губ. ▪ Послеродовые одноразовые трусики - 1 пачка ▪ Пеленки одноразовые 60х90 - пачка, пеленки одноразовые 60х40 - пачка. ▪ Подгузники - 1 пачка (20 шт.) ▪ Детские влажные салфетки - 1 пачка ▪ Лактационные вкладыши для груди - мини-упаковка 8 шт. ▪ Стакан, ложка, чай ▪ Ночнушка, халат, носки, теплые носки ▪ Топ для кормления - 2 шт. ▪ Бандаж послеродовой ▪ Детская одежда: (пеленки - 2 теплые, 1 трикотажная, салфетки муслиновые - 3 шт., пеленка-кокон на молнии - 1 шт., бодик, штанишки, слипики - 3 шт., чепчики/шапочки - 3 шт., носочки - 3 пары, теплые носочки, антицарапки). 🛍 На выписку: Ребенку: комплект - боди, чепчик, ползунки; носочки, комбинезон утепленный, одеяло-конверт, шапка зимняя, комбинезон зимний. Мне: одежда по погоде... Ещё не положила 🛍 Возможно, нужно будет довезти: ▪ Перекусы ▪ Подгузники ▪ Прокладки/трусики одноразовые ▪ Лактационные вкладыши ▪ Пеленки ▪ Теплый халат ▪ Плед ▪ Молокоотсос ▪ Пустышка Что бы вы добавили/убрали? :)

Не знаете чем разнообразить первое? Вот простой вариантик.

Не знаете чем разнообразить первое? Вот простой вариантик. Ингредиенты : ▪ Картофель - 3—4 средних шт. ▪ Морковь - 2 шт. ▪ Лук - 1шт ▪ Крабовые палочки - 1,5-2 пачки ▪ Петрушка - 1 пучок ▪ Соль, перец по вкусу Рецепт : ▪ Воду довести до кипения. Картофель порезать кубиками. Всыпать его в подсоленую воду. ▪ Лук мелко порезать. Морковь нарезать мелкими кубиками. Обжарить на подсолнечном масле мин 5. Добавить к картошке. ▪ Крабовые палочки порезать вдоль и поперёк (надеюсь, поняли 😁). Отправить к луку и морковке. ▪ Мелко нарезать петрушку и всыпать за 2-3 мин до готовности супчика. ▪ При желании украсить половинкой яичка. Приятного аппетита 😘

Всем доброго солнечного денёчка! У нас на обед вкуснейший капустняк - первое блюдо из квашеной капусты с пшеном. Если не…

Всем доброго солнечного денёчка! У нас на обед вкуснейший капустняк - первое блюдо из квашеной капусты с пшеном. Если не готовили ещё такого, то обязательно попробуйте:) А что у вас сегодня на обед? ------------------ Капустняк ------------------ 🔸На 2л бульона ▪ 5 крупных картофелин ▪ 1 средняя морковь ▪ 1 средняя луковица ▪ 200г квашеной капусты ▪ 1/2 ст.л. томатной пасты ▪ 1/2 ст. пшена ▪ Зелень ------------------------ Приготовить зажарку: мелким кубиком нарезать лук, морковь - соломкой. Обжарить до полуготовности, добавить к овощам томатную пасту, немного воды и тушить до испарения жидкости и готовности овощей. В кипящий бульон добавить картошку, нарезанную кубиком. Варить 5 минут. Добавить промытое пшено. Проварить еще 5 минут. Затем добавить капусту и зажарку. Варить до готовности. За 5 минут до конца варки добавить зелень, специи.