ЛЕЧЕНИЕ И ПИТАНИЕ МОЕ ПРИ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ.

ЛЕЧЕНИЕ И ПИТАНИЕ МОЕ ПРИ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ.

Вчера я получила обратную связь от вас, что эта тема интересна. Я рада и благодарна каждому, кто захотел узнать больше🤗

Мой врач МНЕ назначил :

✅Сиофор 500, аналогов очень много,так как основное действующее вещество Метформин. Это антидиабетический препарат. Гипогликемический препарат ,иными словами - снижает уровень инсулина, а также налаживает метаболизм;

✅Йосен - витамины йод и селен;

✅ Магний - витамин. Нервничаете? Тогда вам срочно нужен магний 😍 на ночь две таблетки - прекрасный спокойный сон вам обеспечен;

✅ HTP - препарат с iherb. Направлен на снижение потребности в сладком. Как мне кажется - мне очень помог👍

✅ Маса - добавка, помогает в восстановлении гормонального фона, а также помогает с либидо.

Теперь по питанию :

✔️ Стресс, расстановка приоритетов и приём сиофора повлияли достаточно сильно на мой рацион: я практически отказалась от мяса. Очень редко могу себе позволить немного куриного мяса или мясо индюшки, но это буквально пару кусочков. В основе моего рациона сейчас : много овощей, зелени и много фруктов косточковых ( они помогают в борьбе с раком), гречневая каша, сыры, морепродукты, рыба;

✔️ Сладкое - без сахара🤣 вот последние два дня я съела пару кусочков булочки - не впечатлилась от слова совсем, отдала все мужу и свекрови;

✔️ Когда я начала принимать сиофор и последующие недели две мне было не очень хорошо: меня постоянно мутило - это побочка препарата, но организм привык к дозе и все прошло, возможно, именно препарат так повлиял на мои вкусовые пристрастия и помог избавиться от желания есть мясо, жирные продукты;

✔️ Я стараюсь пить много воды и плавно перехожу на зелёный чай. Доказано, что зелёный чай обладает эпигаллокатехингаллатами ( пищевые молекулы, не дающие раковым клеткам создавать новые кровеносные сосуды). Мужчинам, у которых диагностирован простатит, рекомендуется выпивать 5 кружек в день;

✔️ Я отказалась от пшеничной муки и ее производных: хлеб, булочки, тортики и т.д. Заменила на гречаный багет бездрожжевой и хлебцы.

То, как изменились мои предпочтения в еде - заметили все, да и сложно не заметить, учитывая факт моего похудения на 6 кг.

Были дни, когда я совсем ничего не ела и моя свекровь буквально вкладывала еду мне в рот, материнский инстинкт ...😊

Сейчас я чувствую себя прекрасно! Мне очень нравится мое отражение в зеркале, я чувствую себя уверенной и ЗДОРОВОЙ❤️

В сентябре я буду сдавать снова все анализы , узнаю , эффективно ли лечение или стоит что-то в схеме заменить.

БЕЗ врача и сдачи всех анализов не назначайте себе лекарства, пожалуйста 🙏🏻 Не зря пишут, чтоб не занимались самолечением.

Если у вас остались какие - либо вопросы - буду рада ответить 💋🤗

#kireevamelanoma #инсулинорезистентность #ракдурак #мамасына #лечениеприинсулинорезистентности