Девочки кто сидит на диете, какая у вас диета?
Девочки кто сидит на диете, какая у вас диета?
Комментарии
Читайте также
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Нужна ли диета при ГВ и держать ли столбиком после кормления?
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не…
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей…
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Ксения·
Мама двоих (2 года, 3 года)
По программе @v.olga, очень действенная 🔥
Яна·
Мама дочки (1 год)
Я на сбалансированном питании сижу, считаю калории и учитываю правила, когда и что можно есть. Но я уже не худею,тк достигла своей цели. Сейчас над качеством тела работаю.
Марина·
Мама дочки (3 года)
Стараюсь есть порции поменьше, вечером не есть, хлеб заменила еа цельнозрновой, только по утрам его ем и то не каждый день. Пока понемногу помогает. При этом могу среди дня съесть что-нибудь сладкое, но опять же не каждый день. Остальное ем всё по чуть-чуть
ななみ♡ももぞの·
Мама троих детей
Считаю калории и ем все, укладываясь в калораж)) 10 кг ушло без срывов и стрессов)))
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Правильное питание с грамотным расчетом бжу + спорт(силовые)
Дарья·
Мама сына (3 года), беременна (14 нед.)
Угу, сижу
Называется: поменьше жрать😂👋🏻
Серьезно
Просто мучное не ем, сладкое по минимуму, и никакого фаст-фуда и жаренной картошки по ночам
👑··
Мама дочки (1 год)
😀😀😀 я дома каждый день делаю всякие упражнения а толку нет, потому что думаю диеты нет😀
Дарья··
Мама сына (3 года), беременна (14 нед.)
а у меня противопоказаны нагрузки любые пока
Поэтому только контроль еды, чтобы не разнесло(
В первую беременность киллограмм 20 набрала(
👑··
Мама дочки (1 год)
я 22 кг набрала, после родов 14 ушли остальное осталось и за год ещё прибавилось😀
Юлия ·
Мама дочки (1 год)
👂