витамины💊 1. кальций. первый зуб у дочери вылез в 9 месяцев, сейчас ей ровно 1,3 и у неё 8. молочку…
витамины💊
1. кальций.
первый зуб у дочери вылез в 9 месяцев, сейчас ей ровно 1,3 и у неё 8.
молочку она ест плохо, максимум творожок раз в день и то не каждый день. пьет смесь 1 раз в сутки
так вот вопрос, стоит ли давать кальций в профилактичиских дозах?
2. омега.
нужна ли ребенку омега дополнительно вообще?
рыбу кушает раза 2-3 в неделю точно.
3. Д3.
давала с. 3 до 6 мес, потом Женя жила в Турции, не было надобности, постоянно на солнце прибывала. сейчас стоит давать? и до какого возраста её принимают вообще?
@safaretsku, интересует твое мнение очень)
🤍
Софья ♒·
Кальций курсом раз-два раза в год никому не повредит, главное выбирать биодоступную форму, например цитрат кальция , и не большую дозировку. Вреда от него не будет. Он усваивается организмом полностью.
Омегу тоже можно давать курсом, но своему даю часто её, так как рыбу не ест, а самое большое количество омеги именно в морской рыбе, в жирной. Пользу омеги сложно переоценить
Д3 давать нужно регулярно. И летом в том числе. Просто летом снижать дозировку. Мониторить кровь на витамин Д тоже не помешает. Хотя бы раз в полгода.
Потому что избыток витамина д тоже не есть хорошо.
Sunshine··
Какой кальций принимали подскажите пожалуйста 😇
Софья ♒··
@sunshine01 в вашем возрасте этот https://mom.life/post/5d2994dc07d4000fb23c7980
Софья ♒··
@sunshine01 с двух лет этот https://mom.life/post/5f11a6d1d1a25957db52e3ee