Режим сбит тотально/// Раньше 02.00 не засыпаю после седьмого месяца . Ничего не могу с этим поделать.
Режим сбит тотально///
Раньше 02.00 не засыпаю после седьмого месяца . Ничего не могу с этим поделать.
Запись из каналаБеременностьРежим сбит тотально///
Раньше 02.00 не засыпаю после седьмого месяца . Ничего не могу с этим поделать.
Рро·
А я стала в 7 утра вставать, в сад отводить... С 11где то опять засыпаю, на пару часов, и в 23 вместе с сыном рубит.
Бывают моменты когда как бессонница.... Но помогает именно режим.... Ритуалы перед сном как детям 😆
Александра ··
В ожидании первенца
Отличный способ. Круто! Сил вам! Они вам ещё пригодятся!
А·
В ожидании первенца
И у меня так же, потом сплю до часу дня 😒
mia ·
Мама дочки-младенца
Лучше ,что нибудь придумайте как по раньше уснуть .. Во время беременности тоже самое было последние два месяца до трёх не могла уснуть, и мне говорили , что с ребёнком будет трудно к этому режиму привыкнет ..
Честно говоря не верила , с рождения ребёнок раньше трёх двух часов ночи не спит не знаю совпадение это или нет ...
Вот сейчас так же не спим 😫
Александра ··
В ожидании первенца
Слышала про такое. Постараюсь как-то это исправить! Спасибо вам!! И терпения.
Мария Хилай··
В ожидании первенца
сама мучаюсь с этой бессоницей уже недели две.. ужас просто. Во сколько бы не легла. Сплю часа 3, а потом бодра и весела до самого утра👍🙄 то есть ночью ухватываю 2-3 часа сна, остальное досыпаю утром/днём. Пока сделать с этим ничего не могу... врач посоветовала валерьянку, но не хочу ее пить, мало ли)