timaman
yulia
Феррритин 5.75 ( норма от 15), а Вит. Д(25 ОН) - 33.23 , при норме 30-100
Что посоветуетеь? Сколько пить вит Д?
Что посоветуетеь? Сколько пить вит Д?
3.6 года
1
Войти
Лучший комментарий
В наше время норма вит д не может быть от 30) тысяча единиц, курсом месяц, сделать две недели перерыв и сдать анализ ещё раз, я бы посоветовала. Я думаю в организме есть воспаление, нужно искать очаг и причину. Ещё могут быть проблемы со всасыванием нутриентов.
Комментарии
Д3 не норма. Это очень низко. Хотя бы до 70 доведите. Дозировка 5000 два месяца, потом чек
Мне при вит Д=25 прописываои такую схему: 2 мес 6000мо, 2 мес 4000 мо, 2 мес 2000 со. Поднялся до 78. Но, сдала ещё кальций и оказалось он вымывается, пока врач сказала продолжать 2000 мо постоянно.
Ферритин должен быть равен (а ещё лучше +10) вашему весу.
🥺🥺это получается 66 должен быть 😪🤦
@timaman ага, у меня 68, а его ажжж 38😐
@new_world с у меня аж 5.75🤯🙄
В наше время норма вит д не может быть от 30) тысяча единиц, курсом месяц, сделать две недели перерыв и сдать анализ ещё раз, я бы посоветовала. Я думаю в организме есть воспаление, нужно искать очаг и причину. Ещё могут быть проблемы со всасыванием нутриентов.
@kirana а в целом какие симптомов низких ферритина, Вит Д?...я вот недавно писала пост, что просто сил нет даже утром
@timaman у меня ферритин 15 и я просто никакая каждый день. Нет сил даже утром, как вы и пишите. Постоянная слабость, даже жевать тяжело. После еды всё в горле стоит и нужно срочно лечь, иначе просто свалюсь от слабости. Вот такие у меня симптомы.
@nita_7 ну вот и я ...я даже есть не хочу, вроде как сил нет..у меня ферритин 5.75🧐 врач сказала что у меня должен быть 40-60