Запись из каналаБеременность
Изменили ли вы своё питание во время беременности? Ограничивали ли себя в количестве еды или каких-либо продуктах?
Боюсь сильно поправиться, поэтому пытаюсь ограничивать себя в сладком и мучном. Но на сладенькие булки тянет всё равно)) вот думаю стоит ли заморачиваться или нет?
Как вам удобно так и делайте)
Я не ограничиваю совсем 😂конечно много набрала, ну потом всеравно худеть буду, да и несколько месяцев на гв ничего такого есть не буду, что ж теперь ещё до этого 9мес страдать
Я очень собиралась ограничивать себя, но что-то пошло не так ))) +22 кг и походу ещё не предел.
Ограничиваю, смысла нет в бесполезных калориях ни ребенку, ни маме. Худеть тяжело. Я с первым была на гв, иногда ела раз в сутки, а вес полгода стоял. Так что...
Нет, питаюсь как и раньше, только сладкого и мучного стала есть больше)
Ну хочу вам сказать, что жопка явно стала больше 😂а как остановиться не знаю, буду после родов уже решать, что с наетым делать 😒
Такая же история. До беременности могла спокойно обходиться без сладкого, теперь всё чаще хочется булочку или шоколадку
Пришлось по мед показаниям: сначала сладкое и быстрые углеводы сократить, потом острое-соленое и т.п., потом соки убрать. Вес все равно прибавился многовато.
Изменила питание года 2 назад, в беременность почти не поменялось. У меня интуитивное питание)
Хочу ограничивать и считаю это важным, но со 2 триместра в меня бесы вселились - мак, шоколад плитками, все Г, что можно найти , я хочу. Сегодня в магазине муж отнял лапшу быстрого приготовления 🙄 «организм знает, что ему надо» Мой организм дебил во 2 триместре.
Очень многое зависит от организма. У меня в питании не поменялось вообще ничего, причём и не хочется ничего лишнего, все как и раньше было) только когда токсикоз был, тогда тяжко было. А сейчас все ем, и набрала около 5кг за все время
Я считаю, что стоит. Я заморачиваюсь. Мой организм очень легко именно жиреет в состоянии беременности и я из худой тростинки преврашаюсь в свинобазу
Ограничивала. Т.к в первую беременность очень много набрала и скинуть так и не вышло,скидвала,снова прибавила,ещё больше. В эту ограничивала набрала мало,но все равно осталось +. Сижу на диете
Ела , что хотела , как и до беременности ..
правда до ещё и курила ....Но сразу бросила.
Тут сдавала анализы -ферменты алт и аст высокие - посадили на диету )) вешу сейчас 53,7) горжусь собой 😀но хочу двойной бигтейсти 😂😂😂😂
А вы Витамины случайно не принимаете? У меня были повышены Алт и аст, отменили фемибион, пропила эссенциале и урсофальк, пришли в норму.
Я себя ограничивала во всем до беременности, а как узнала, что беременная, то стала есть все😆
Вот я также)) только вес стремительно пошел вверх 😀 ну ладно, после родов вернемся к ограничениям))
Не ограничиваю себя ни в чем, но мне и не приходится - на пожрать не тянет. На текущий момент +2.5 кг, но видно их только на весах, либо если встать боком, поэтому и близко не переживаю
Под конец напал жор, сладкое мучное ем, много, не могу отказаться, но лучше в 1 половине дне и потом хотьба, каждый день мин 5 км! Пока набрала 10 кг всего!
Нормальное адекватное питание. Много овощей, крупы, яйца, орехи, творог, йогурт, птица, рыба. Если хочу чего-нибудь другого, ем. Не килограммами же. Во время лактации также питание обычное, никаких ограничений. В беременность отъедаться - самой тяжело физически ходить. Да и восстановление явно тяжелее. Я знаю, что из роддома выйду с меньшим весом, чем до беременности. Отеков нет, вещи обычные ношу, из беременных только комбинезон. И то пыхчу как паровоз. А если сверху 15-20 добавить, я наверное развалюсь 🙈
Елена·
Мама дочки (5 лет), беременна (38 нед.)
Как вам удобно так и делайте)
Я не ограничиваю совсем 😂конечно много набрала, ну потом всеравно худеть буду, да и несколько месяцев на гв ничего такого есть не буду, что ж теперь ещё до этого 9мес страдать
Настя··
В ожидании первенца
Хороший ответ))
Анна·
Хочу ограничивать и считаю это важным, но со 2 триместра в меня бесы вселились - мак, шоколад плитками, все Г, что можно найти , я хочу. Сегодня в магазине муж отнял лапшу быстрого приготовления 🙄 «организм знает, что ему надо» Мой организм дебил во 2 триместре.