Назначили мне железо пить. Слышала, что может плохо усваиваться... Спросила врача сразу, сказала что с аскорбиновой кислотой в составе сразу, для усвоения.
Как понять, что не усваивается? И правда что аскорбиновая кислота помогает?
Комментарии
Пью татему ,что то сегодня так желудок скрутило ужасссс!!
Заедаю киви, в нем много витамина С и плюс от железа могут быть запоры, киви с ними борется.
Очень хорошо усваиваться, мне моя сказала пить Тотему пить с соком вишневым , так мне потом надо было час лежать чтобы прийти в себя а пить месяц . Потом прочитала и решила с аскорбиновой пить и все ок, быстро усваивается.
Сорбифер уже идёт с аскорбиновой кислотой в составе. Мне он за месяц на 30 единиц поднял
Сдадите кровь на гемоглобин и поймёте, усваивается или нет.
Лучше всего усваиваются хелатные формы и действительно вит с - это кофактор для железа) вы поймёте по самочувствию и конечно же анализам, поднимается или нет
Лучше пропейте хелат железо. У эвалар есть. Отличная штука.
много вит С тоже нехорошо. Мне больше всего зашли жидкие препараты железа, от таблеток были проблемс с жкт. я просто разбавляла мальтофер и тотему кислым соком и запивала им же
А что вы вкладываете в понятие много вит с?) для беременных достаточно высокая доза допустима
@yu-lya я про тех, у кого может быть проблемы с желудком или почками
@lina54321, есть вит с в форме Эстер, он не раздражает желудок, а аскорбиновая кислота - конечно же, самая дешевая и простая форма вит с может, натощак нельзя
С витамином с он хорошо усваивается
Сорбифер дурулес например уже сразу с С идёт в составе
Я тоже за сорбифер , как сказала терапевт у него самая Высокая дозировка и это самые лучшие таблетки
Учитывая что у меня расход идёт на двух малышей терапевт была поражена что мой гемоглобин сейчас 120 , при этом у меня всегда гемоглобин низкий