Девушки, кто в теме, просветите по тренажёрам Кегеля, какой взять? В средней ценовой категории. Смотрю на Смарт-тренажер Кегеля Magic Motion Kegel Rejuve, но отзывов не очень то много. Вообще, давайте поговорим на эту тему 😁а то после родов хочется все вернуть в прежнюю форму)
Комментарии
Да такого типа как на 1 фото, тут важно не экономить и купить хорошего качества.
Устройство не пробовала, но вот шарики очень рекомендую.
При чем я брала на Али, около 300 обошолся набор.
Результат бомба, любовник в бешеном восторге.
@momofcandiess у меня в наборе были разные по диаметру, чем меньше тем лучше конечно, но у всех же разные "исходные данные", нужно чтоб мышцы смогли их задержать и шарики не выпадали😁
Кстати, где-то читала, что два шарика не обязательно, но мне норм двумя
@irinanikityk, теперь я вообще запуталась какие стоит брать😄
@momofcandiess стоит брать набор из разных по диаметру и тяжести, так как я ж не знаю какая там у вас анатомия😂
У меня меленькие и тяжолые, не выпадают, но мне хотелось бы чтобы они были либо меньше либо тяжелее, так как я их легко держу в себе. Может у вас как и у меня от природы там узко, и вам можно сразу маленькие брать. А может наоборот. Тут только пробовать🤷🏻♀️
Я планую пройти курс Наталії Музики, так шарік в ціні)
@lev4es в інстаграмі подивіться) я давно хочу на їі курс, взагалі багато корисної інформації на цю тему дає)
Я делала пару занятий с физио, она меня учила какие упражнения делать. Самое лучшее это самой сжитать/разжимать. Или шарики, а это устройство фигня.
девочки, у меня тема интимного характера. слышали про упражения Кегеля,для укрепления мышц влагалища?чем сильнее они накачены,тем эффект при ПА лучше (для обоих партнеров ).. кто-нибудь делал эти упражения? есть результат?
Девочки снова поднимаю тему опущения матки.
Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства)
1)Это уколы с гиалуроновой кислотой
2)Упражнения Кегеля
3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете)
4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы
Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают.
Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у к...
К теме Кегеля:
Кто пользовался таким вот прибором? Поделитесь отзывом, плиз)
Девочки, интимный вопрос.
Кто пользовался шариками Кегеля? Есть ли результат?
Как тренажер Кегеля влияет на здоровье?
Кто своей писькой плотно занимается,у кого есть такая штука,она правда чудеса с писей творит? )
Это тренажёр кегеля)