Девушки, кто в теме, просветите по тренажёрам Кегеля, какой взять? В средней ценовой категории. Смотрю на Смарт-тренажер Кегеля Magic Motion Kegel Rejuve, но отзывов не очень то много. Вообще, давайте поговорим на эту тему 😁а то после родов хочется все вернуть в прежнюю форму)
девочки, у меня тема интимного характера. слышали про упражения Кегеля,для укрепления мышц влагалища?чем сильнее они накачены,тем эффект при ПА лучше (для обоих партнеров ).. кто-нибудь делал эти упражения? есть результат?
Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?
К теме Кегеля: Кто пользовался таким вот прибором? Поделитесь отзывом, плиз)
Девочки, интимный вопрос. Кто пользовался шариками Кегеля? Есть ли результат?
Кто своей писькой плотно занимается,у кого есть такая штука,она правда чудеса с писей творит? ) Это тренажёр кегеля)
Елена·
Читала , что лучше шарики . Эта штука плохо тренирует
Lana·
Я делала пару занятий с физио, она меня учила какие упражнения делать. Самое лучшее это самой сжитать/разжимать. Или шарики, а это устройство фигня.
Оксана·
Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.)
Я планую пройти курс Наталії Музики, так шарік в ціні)
Lev4es··
Мама сына-младенца
Погуглю, не слышала о такой🌺
Оксана··
Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.)
в інстаграмі подивіться) я давно хочу на їі курс, взагалі багато корисної інформації на цю тему дає)
Lev4es··
Мама сына-младенца
спасибо, посмотрю 👍🏼
Ира·
Мама двоих (3 года, 3 года)
Устройство не пробовала, но вот шарики очень рекомендую.
При чем я брала на Али, около 300 обошолся набор.
Результат бомба, любовник в бешеном восторге.
Ира··
Мама двоих (3 года, 3 года)
@momofcandiess у меня в наборе были разные по диаметру, чем меньше тем лучше конечно, но у всех же разные "исходные данные", нужно чтоб мышцы смогли их задержать и шарики не выпадали😁
Кстати, где-то читала, что два шарика не обязательно, но мне норм двумя
Sofiya ··
Мама двоих (младенец)
теперь я вообще запуталась какие стоит брать😄
Ира··
Мама двоих (3 года, 3 года)
стоит брать набор из разных по диаметру и тяжести, так как я ж не знаю какая там у вас анатомия😂
У меня меленькие и тяжолые, не выпадают, но мне хотелось бы чтобы они были либо меньше либо тяжелее, так как я их легко держу в себе. Может у вас как и у меня от природы там узко, и вам можно сразу маленькие брать. А может наоборот. Тут только пробовать🤷🏻♀️
Lev4es·
Мама сына-младенца
Шарики типа таких? @elenkaroy, @svaena @irinanikityk
Ира··
Мама двоих (3 года, 3 года)
Типа такие
Lana··
Да такого типа как на 1 фото, тут важно не экономить и купить хорошего качества.