Восполнить все дефициты. Белки и жиры ( разные). Мака с Айхерб хорошо помогает.
Спортом начала заниматься и восстановилось. А так либидо было нулевым целых 4,5 года 😕
Помню, что после первых родов, восстановилось либидо после завершения гв.... Но хотелось бы пораньше 😁
Блин после года наверное более менее стало. Вообще после родов все как то слабже в этом планет
Либидо напрямую зависит от эстрогена. Эстроген при гв и при употреблении ОК практически отсутствует