ОРВИ не требует лечения, только облегчения вашего состояния, если что-то доставляет дичкомфорт. Снять боль в горле поможет рассасывание любых леденцов за счёт увлажнения горла слюной, либо холодный напиток/мороженое за счёт эффекта заморозки. При плохом самочувствии - обезболивающее.
Я лизобакт рассасываю, полоскать горло сода+соль, хлоргексидином тоже можно, нос промывать физ раствором или морской солью, если есть ингалятор то можно ингаляции с хлоргексидином и физ раствором.