Какие фрукты можно кушать маме при гв? А то доктор сказал мне не какие))) а витамины то нужны
Комментарии
С утра попробуйте, что хочется... потом смотрите на реакцию. Реакции нет- норм. Кушайте себе и ребёнку на здоровье! 🌸
Любые, кроме цитрусов. Только вводите по одному постепенно, чтоб, если аллергия на что-то, сразу выявить и исключить
Нет никакой диеты кормящих 🤫😉
Ребёнок настолько редко может реагировать на питание мамы, что нет смысла загонять себя в рамки лишний раз) Тем более, вам сейчас как никогда нужно полноценно питаться)
Можете посмотреть на ютубе Нину Зайченко - питание кормящей мамы
Я бананы ела. Яблоки, груша могут, вызвать вздутие,
Читала, что исключить все красное, аранжевое, ну и виноград нельзя
@16ekaterina89 ну да, это и не ела. Чуть позже по-тихоньку вводила
Бананы тоже вызывают вздутие и колики, это же углевод... я только зеленое яблоко 1 и то печёное..