Доброй ночи всем 😊 Пока сын спит, мой мозг активничает... …
Доброй ночи всем 😊
Пока сын спит, мой мозг активничает... Ранее писала пост что живот не уходит, эх знала бы что дальше будет ((( Теперь гипс на ноге, малоподвижный образ жизни стал и живот стал больше 😭 все вокруг ещё твердят ничего страшного,надо кушать, тебе кормить, уйдет живот как ползать будет ребенок. Да возможно так и будет,но сейчас то мне от этого не легче))) Кто в курсе, можно уже начинать пресс качать? 2 месяца будет вот уже сыну, после КС.
Пока сын спит, мой мозг активничает... Ранее писала пост что живот не уходит, эх знала бы что дальше будет ((( Теперь гипс на ноге, малоподвижный образ жизни стал и живот стал больше 😭 все вокруг ещё твердят ничего страшного,надо кушать, тебе кормить, уйдет живот как ползать будет ребенок. Да возможно так и будет,но сейчас то мне от этого не легче))) Кто в курсе, можно уже начинать пресс качать? 2 месяца будет вот уже сыну, после КС.
Открыть в приложении
Комментарии
— Пресс не поможет вам убрать жировую прослойку . Здесь должно быть правильное питание для начала , а через пол года уже подключать спорт
— Понимаю насчёт питания, но просто так как лежачий образ жизни сейчас, рассматриваю все варианты активности)
— @lion_king начните с питания ) я сама ещё не убрала жирок с живота . Пресс качаю с апреля и питаться стараюсь адекватно
— Ну спорт только через полгода, если было КС.
— После кс нежелательно. Даже сейчас после 2х лет , мне как-будто бы больно на месте где шов есть
— У меня был живот практически всю жизнь. После родов был полный кошмар. Но сейчас уходит сам по себе🙄 думаю это из-за того что подвижность увеличилась, а я так и ничего не делаю
— Начните хотя бы через 2 месяца, шов ведь совсем недавно наложили, это снаружи он может зажил, а внутренний еще совсем даже нет скорее всего. А живот реально подтянется, вес уйдет, сами не заметите как)