Пью омегу, кальций, Д3, вит. С

Коллаген; Солгар - Кожа, волосы и ногти; Витамин Д (сдавала анализ); Омегу; Витамин С.
Фух, вроде все....

Омега очень полезна на ГВ, вам нужна специальная пренатальная омега для кормящих мам или любая другая с повышенным содержанием ДГК кислоты, именно она полезна малышу для развития мозга, нервной системы и зрения. В общем, польза вам обеим) На айхерб есть хорошие варианты, если интересно - обращайтесь)

Выкупаю айхерб по цене сайта, без комиссии. Могу помочь с выбором. Присоединяйтесь ссылка

Я пью, все отлично. И не только ее.