Как отучить ребёнка драться?

Один из самых частых вопросов к детскому психологу. Но как и в случае с любым поведенческим проявлениям, в первую очередь следует задаться вопросом ПОЧЕМУ наблюдается такое поведение, что именно происходит с ребёнком, что он начинает так себя вести.

Если совсем вкратце, то ребёнок дерётся потому, что испытывает фрустрацию когда у него что-то не получается/идет не так: не дали то, что хочет, лишили желаемого и тд. Естественный импульс при этом- ударить (подробнее о детской агрессии я рассказываю на вебинаре «Детская истерика и агрессия», он есть в записи- пишите, кому актуально).

Часто родители сокрушаются: и где только он этому научился?! На самом деле, дети не учатся драться, они как раз учатся НЕ драться. И это наша задача - помочь им в этом. Как?

🔺обучать как злость и раздражение можно отреагировать иначе: порычать, побить подушку, потопать ногами;

🔺озвучивать чувства: «ты сердишься сейчас, поэтому тебе хочется ударить», «ох, как тебя это злит!»;

🔺находится рядом физически, перехватывать руку и говорить: «бить нельзя», «это больно, не стоит»;

🔺своим примером демонстрировать как можно злиться безопасно: «как же я зла сейчас!! Вот просто невероятно! Мне нужно пойти выпить воды, чтобы успокоиться»;

🔺после (а не во время!) инцидента проговаривать ситуацию в формате: «ты рассердился потому что...».

Чего НЕ нужно делать:

❌ задавать вопросы типа «зачем ты так поступил?», «почему ты ударила сестру?» - если бы ребёнок понимал, он бы этого и не далал, незрелые дети не обладают способностью к подобному самоанализу;

❌ ни в коем случае не наказывать за такие проявления, ведь это равносильно тому, что наказывать годовалого малыша за то, что он неаккуратно ест ложкой. А у ребёнка сформируется установка «я злюсь - значит я плохой»;

❌ не бить в ответ «чтобы понял как это»!

Во-первых, это совершенно точно не научит ребёнка понимать как это;

во-вторых, даже если он и поймёт, то это вовсе не означает, что сможет справиться со своей фрустрацией в следующий раз;

а в-третьих, агрессия со стороны родителей только повысит уровень фрустрации, что, в свою очередь, приведёт еще к более агрессивному поведению.

Справляться со своей фрустрацией дети научаются тогда, когда дозреет нервная система и сформируется способность сдерживать сильные эмоции (не раньше 6-7 лет). До тех пор - это наша задача: быть рядом, помогать, обучать, физически сдерживать, чтобы ребёнок не нанес никому вреда.

Вашей задачей должно стать не просто отучить драться, а научить справляться с эмоциями экологично. Это один из самых важных навыков, которые родители могут развить у своих детей для того, чтобы обеспечить им психологическое благополучие.

Если вы наблюдаете повышенную агрессивность у ребёнка, следует снижать общий уровень фрустрированности у ребёнка: то есть убирать те факторы, которые ее вызывают или перекрывать их (например, вследствие посещение детского сада, переезда, рождения сиблинга и т.д.).

Нужно подробнее написать про то, что может повышать фрустрацию и про перекрывание? Может быть вы замечали какие изменения вовне влияют на повышение агрессивности ребёнка? Как справляетесь с этим?

#детская_психология