Привет всем))как похудеть при гв?

Question

Answer

Мне помогло) попробуйте)

Алия · Answer

Вот первые 40дней после родов я резко скинула вес....а потом начала набирать

Cecilia Venger Baffo · Answer

Так и вы так много калорий тратите) ну если уж так хочется... можете попробовать интервальное голодание,но питание должно быть полноценным. Почитайте в инете

Cecilia Venger Baffo · Answer

@aliyalatfulina131998 так это нормально. И у меня проснулся зверский. Вот думаю хотя бы отказаться от сахара. Я в первый месяц быстро скинула часть,ибо ела все пропаренное, из сладкого только чай и может быть баранку 😃с вводом прикорма,когда количество кормлений уменьшится, попрактикую интервальное голодание. Можно есть практически все,но по времени.

Малика · Answer

@aliyalatfulina131998, у меня так же было😹 хотелось кушать каждые полтора часа, особенно ночью🙈
Начала покупать фрукты, яблоки,персики, арбуз и дыню, и перекусываю вот, и сама заметила что доволен таки хорошо сбросила вес) а ещё очень люблю чай с наватом пить, насыщает хорошо😉

Феруза · Answer

@aliyalatfulina131998 это нормально) малыш все высасывает, вот и жор просыпается. 
Я тоже постоянно голодная хожу из за ГВ

Лучший комментарий

Комментарии