За последние 3 недели число клиентов с перинатальными потерями (замершими беременностями, выкидышами) увеличилось вдвое. Я понимаю, что после прямого эфира с гинекологами женщины осознали всю важность проработки этой ситуации.

⠀

Мне хочется здесь ответить на важные вопросы. Итак,

⠀

Какие стадии переживаний проходят женщины в подобных ситуациях?

⠀

- Стадии переживания горя (потери близкого человека). Через это проходит любой человек, который теряет кого-то близкого.

⠀

1. Отрицание – женщина отказывается понимать происходящее: «Это сон! Это происходит не со мной!»

Подобные чувства испытывают люди, попавшие в теракт. Шок, отказ принимать ситуацию. На этой стадии нет смысла говорить: «Всё будет хорошо, еще родишь и тд!» Необходимо просто быть рядом.

⠀

2. Злость – когда отрицание проходит наступает вторая стадия. Здесь всё очень индивидуально. Кто-то срывается на окружающих по мелочам, кто-то грозиться засудить всех врачей города, кто-то злится на себя.

Это зависит от темперамента, характера и вида эмоционального фона женщины. Если человек склонен к бурным эмоциональным реакциям, то важно давать это чувствовать, давать выход эмоциям.

⠀

3. Торг – третья стадия переживания. «Может я зря ходила на работу?! Слишком мало/много кушала?!» Женщина пытается найти причину происходящего, винит себя и пытается «торговаться» с реальностью.

Цепляется за малейшие детали, которые могли бы изменить ситуацию/обратить всё вспять. В голове крутятся слова «а если бы…»

⠀

4. Депрессия – женщина чувствует апатию, усталость. Она уже как бы устала думать обо всем этом. Точного ответа найти трудно или невозможно.

Часто на этом этапе человек нуждается в уединении, осмыслении произошедшего. Начинает перестраивать свою жизнь с поправкой на потерю.

⠀

5. Принятие – завершающая стадия. Женщина прожила потерю, осознала реальность всего произошедшего, приняла случившееся. И готовится к реальным действиям в будущем.

⠀

Листай карусель⏩