Здравствуйте! У меня стресс прям сильный, всё и все бесят, не было ни дня что б я не по-нервничала даже минуты не было,…

Здравствуйте! У меня стресс прям сильный, всё и все бесят, не было ни дня что б я не по-нервничала даже минуты не было, я на все внимание обращаю, что-то не так сказали сразу агрессирую, могу обидиться, не знаю что делать? 😓 Может есть какие-нибудь успокоительные травки, таблетки, гв уже свернула, подскажите пожалуйста, может к нервопотологу обратиться🤦‍♀️