Перенервничала и теперь не могу заснуть, дурдом какой то, повздорила с мамой днем , уже все 20 раз хорошо, а я грызу и грызу себя , дождь пошел, голова болит, поясница тянет, ну какое блин счастливое время это всё???
Комментарии
сейчас еще и так брррр, балкон открыт, правда из за слез побаливает голова и это не дает мне спать...
@arina_demkova виходьте на прогулянку,з подругами чи коханим)) поговоріть )) чи шопінг..ну прогулянка має допомогти))в мене теж було таке..я могла плакати без причини,аж в захльоб(( вам можливо треба виговоритися і позитивні емоції❤
Тоже также было... Ещё на старшую могла сорваться и потом совесть мучает ( Под конец беременности уже приняла факт, что я нервная и легко возбудимая 😬 грызть себя нет смысла, только хуже
только хуже да , до сиг пор не могу уснуть, ужасно разболелась голова ,словно при токсикозе в 1 триместре , изжога , пол пачки салфеток вышмаркано, на лицо шо ждун...и состояние говно
@arina_demkova простите себя, вас мама давно простила. Примите себя несовершенной, но разной.. У всех нас есть белая и черная сторона. Никто не ангел. Как только примите ситуацию, себя, начнёте успокаиваться и расслабление прийдёт. На погоду тоже ноги крутит, спина болит..
Дыхание очень помогает переключиться на сон.
И есть классная медитация гипноз
Она круто выключает внутренний диалог и тупо вырубаешься
ссылка
Но есть но, первый
Раз может не вырубить. Поступайтесь расслабиться и дышать.
Вдох на 4 счета. Выдох на 7
@arina_demkova, ой капец. Отдыхайте. А то у вас совсем не много времени осталось. После рождения вообще заблудите, что такое сон. Будет шнырить очень.
Лучше слушать в наушниках.
@volshebnaya_k та да, нервы ,гормоны шалят, голова болит, с ума сойду, а так спасибо,попробую🤦🏽♀️
Не дай Аллах кто-нибудь просто случайно откроет мои полки с нижним бельём 😅 что за она кЯхба скажут 🤣 Я одна слово кЯхба произношу интонацией девушки с перископа 😂 кто видел тот поймёт 😂
Кажется меня кроет уже, надо было собрать просто сумку, просто в больницу, а я устроила генералку во всех шкафах😅 ложусь спать на пару часов😁
А ещё заметила что у меня не хватает анализа на диз группу малой, завтра короч весело будет 😄 В таких ситуациях я очень рада, что Мани-Мани решают 😂
У меня все💋 Пусть все...
Девочки ну подскажите пожалуйста кто как спасается 🤦♀Ребенку 1.10
Уже неделю заложен нос а особенно ночью спать не может каждый час просыпается и плачет дышать не чем дыши ртом (Была в нашей поликлиники назначили виброцил и аквалор промывать и + зодак все делаю ничего не помогает пошла назначили називин тоже капаю он ему нн снимает отек тоже не помогает я уже купила капли адрианол ,короче все 3 педиатра все по другому назначают нам ничего не снимает ночь спать не выносимо вообще как ложится вс...
Посмотрела интервью Юлии , мамы мальчика погибшего по халатности врачей в ЦГБ города Батайска.
Сердце рвется на куски... бедная мать накаченная успокоительными рассказывает историю как погиб ее маленький сын..
Я сама год назад чуть не потеряла дочь. Но нас слава богу откачали там же в этой самой больнице ЦГБ в реанииации. Я прям вижу эту дверь , как меня туда не пускали, а я билась в огонии сжимая в руке маечку и трусики своей дочки в которых ее привезли в больницу. Помню эти мысли , что будет е...
Я беру розкриваюсь..змерзну ну там вистачить пів або 1хв..накриваюсь і засинаю)) часто це помагає заснути коли безсоння))