Кому что) я сделала лами мне не подошло , однозначно мое - Наращивание, так как с лами они все равно не выглядят выразительно ( у меня) если у вас свои густые и длинные то вам и лами подойдёт 😊

Я люблю и Лами и наращивание.

Если смотреть на стоимость , то лучше Лами , а если на эффект , то наращивание.