Наталья
sibillaplatt248
Наталья·Мама дочки (2 года)
post image

Что такое EMDR психотерапия?

Как я уже упоминала в прошлом посте - это быстрый и эффективный способ борьбы со стрессом, накопленным стрессом, который не редко превращается в невроз, депрессию, нервный срыв, эмоциональное выгорание, психосоматическое заболевание или другие проблемы. Они как правило очень дискомфортны и мешают человеку полноценно жить и радоваться.

Как работает EMDR-терапия?

Когда человек переживает стрессовую ситуацию - это обязательно сказывается на физиологии мозга. Нервные связи, на которых записываются воспоминания, впечатления, эмоции, как бы замыкаются и человек ходит по кругу стрессовых ситуаций, такая ситуация может сопровождаться ощущением безвыходности.

Однако выход есть и он достаточно простой и быстрый.

При помощи не сложных упражнений, мозг человека приводится в работу и баланс, происходит поиск новых нейронных связей, новых путей решения и новых способов поведения, что способствует скорейшему облегчению и выходу человека из стрессового состояния.

Я работаю в данном методе с людьми старше 11 лет онлайн и оффлайн для жителей Одессы по желанию. Данный метод одинаково эффективен при работе онлайн и оффлайн.

С уважением психолог для детей и взрослых Рыбакова Наталья.

5

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Светлана
svet-moy-zerkaltse
Светлана·Мама сына (9 лет), беременна (27 нед.)

Как беременной женщине избежать стресса: советы и влияние на ребенка?

Девочки, все говорят, что беременным нельзя нервничать... Но как это сделать? Как сделать так, чтобы ничего не раздражало? Как не реагировать на разные стрессовые ситуации? Я ж не робот.

Сейчас прочитала, что нервы, слезы и истерики могут повлиять на нервную систему ребенка. Что он родится нервным, капризным, плаксивым и возможны разные психо-неврологические болячки.

Что думаете по этому поводу? Это правда?

chubenko_katy Пила всю беременность магний б6 и если все сильно бесило, так беременным можно валерьянку) и глицин можно)
k.firsakova Чем больше вы будете читать всякую фигню в интернете тем больше будете переживать и накручивать себя. Беременность
dasha_ka На формирование психики влияют гены, так что нервы беременной тут не особо при чем. Но зато нервное
Читать все 49 комментариев →
Ирина
irina230582
Ирина·Мама двоих (3 года, 23 года), ждёт третьего

Может ли стресс повлиять на молоко?

post image

Девочки, такой вопрос, может ли потерять молоко по причине нервных переживаний и стрессов? К слову, с молоком в прошлую беременность все было хорошо, кормила сына год.

Просто произошли некоторые ситуации недавно, вернее я о них узнала недавно, которые меня расстроили очень сильно, расстроили так, что я пока с трудом прихожу в себя, испытывая шок. Мне бы сейчас наоборот расслабится, а я не могу, как не стараюсь. Скоро роды. Справлюсь ли я с потрясением до родов? Сегодня даже спала мало и плохо....

Читать далее →
5
natanata162 Когда сын был совсем маленький, у меня случилось большое горе, я похоронила с разницей в 3 недели
si555rt Если вы так сильно переживаете, смею предположить что ситуация касается вашей старшей дочки! Я помню вы когда
anuta_ll Ирочка, дорогая! Обнимаю тебя 🤗 Попробуй хоть немного меньше нервничать. Тебе сейчас нужен твой естественный окситоцин, чтобы
Читать все 66 комментариев →
Евгения
cherry.es
Евгения·Мама дочки-младенца

Самостоятельное засыпание: польза или вред?

post image

САМОЗАСЫПАНИЕ

Модное новшество для облегчения жизни маме, или как подорвать нервную систему ещё не окрепшему организму.

Первый год жизни - самый уязвимый период для малыша, ему безумно важно ощущение безопасности. Именно до года у ребёнка идет активное формирование нервной системы, и абсолютно любые стрессы, связанные со сном, должны быть исключены наотрез.

Родители же мечтают сделать ребёнка, в первую очередь, УДОБНЫМ, пытаясь увести на самостоятельное засыпание, обогащая консультантов и м...

Читать далее →
4918
sea.elizaveta Я просто поняла, что изначально не нужно приучать ребёнка к качанию. Но, конечно, все дети разные, это
ksunyyya Сын предпочитает засыпать самостоятельно,а мне прямо хочется залезть к нему в кроватку,прижать к себе и не отпускать)Благо
laramur Мне вот тоже не близка идея самозасыпания, если прям приучать к этому. Моя засыпает на руках, и
Читать все 135 комментариев →