не знаю что за бабочка))) просто чтоб ноги сложены были в похожей позе. Стопа и колени будут в другую сторону выгибаться. Нам хирург говорил. Но своего именно лотосом сажала несколько раз
У сына голеностоп завален был, поэтому обувь с высокой фиксацией. Убрать самокат. А ещё коврик ортопедический с разными поверхностями, травка там, орешки и среди них есть с бугром, получается, когда на нем топчешься, то голеностоп в обратную сторону (наружу) вывернут как раз. К слову, сын всегда сидел по-турецки, ни разу как лягушонок, обувь 💩 наверное, вот и ноги такие.
@katya_ignatya, надо значит другого ортопеда искать. Нам тоже электрофорез говорили и что запущенный вальгус (но ортопед мягко говоря отвратительный был). Полгода назад были у хорошего врача и за полгода наклон ушёл на 4 градуса. Ходим по коврикам и небольшой массаж
Лисичка·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Садится лотосом. Сначала не удобно и может быть больно. Потом норм. При вальгусе и коленками Х. Сыну старшему помогло. Уже не такие кривые.
Катя··
Мама двоих (младенец)
Прям полноценно лотосом? Или бабочки. Достаточно?
Лисичка··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
не знаю что за бабочка))) просто чтоб ноги сложены были в похожей позе. Стопа и колени будут в другую сторону выгибаться. Нам хирург говорил. Но своего именно лотосом сажала несколько раз
Ирина·
Мама сына (3 года)
1) ходить на внешней стороне стоп
2) ходить по палке (например, от швабры)
3) сидя на попе, просить захватить стопами бутылку и поднять её несколько раз
4) ходьба с пустой бутылкой ровно между колен
5) поднимать пальцами ног карандаши с пола
И массаж ног (стимулирующий мышцы на внутренней стороне и расслабляющий на внешней)
Катя··
Мама двоих (младенец)
Спасибо огромное! Так детально!
Ирина··
Мама сына (3 года)
не за что!)
Вообще, упражнений больше
Их можно найти в книгах по массажу или на курсах (платно)
https://instagram.com/artem_nauchit?igshid=5aagulyooqvz
НаталиК·
Мама двоих (1 год, 3 года)
У сына голеностоп завален был, поэтому обувь с высокой фиксацией. Убрать самокат. А ещё коврик ортопедический с разными поверхностями, травка там, орешки и среди них есть с бугром, получается, когда на нем топчешься, то голеностоп в обратную сторону (наружу) вывернут как раз. К слову, сын всегда сидел по-турецки, ни разу как лягушонок, обувь 💩 наверное, вот и ноги такие.
Даша·
Мама дочки (3 года)
Сходить к ортопеду. Он все подробно осмотрит, проверит углы завала и даст четкие рекомендации
Даша··
Мама дочки (3 года)
@katya_ignatya, надо значит другого ортопеда искать. Нам тоже электрофорез говорили и что запущенный вальгус (но ортопед мягко говоря отвратительный был). Полгода назад были у хорошего врача и за полгода наклон ушёл на 4 градуса. Ходим по коврикам и небольшой массаж
Катя··
Мама двоих (младенец)
можете контакт дать
Даша··
Мама дочки (3 года)
клиника бэби кинг в Жулебино. Доктор Бобков
Анастасия·
Мама дочки (1 год), беременна (14 нед.)
Сказали садить лотосом, прописали физеолечение