Девчонки, нужна ваша помощь! Вопрос такой, как прийти в форму?! Веса лишнего +10кг 🤯 Но что для меня…

Девчонки, нужна ваша помощь!

Вопрос такой, как прийти в форму?! Веса лишнего +10кг 🤯

Но что для меня странно, эти лишние кг пришли, ориентировочно, когда дочке было 4 месяца! И пришли за раз во время месячных, было ощущение, что я отекла, а обратно после них ничего не изменилось.

Физическая активность средняя, по питанию ем мало, иногда могу за целый день съесть тарелку супа и всё, а вес стоит как забетонированный 😩

До беременности была 55-57кг, а сейчас 67-70кг 😤 Сказать, что я не нравлюсь себе ничего не сказать, даже одежду покупать не хочется 😥