Девочки всем привет. Сдала анализы на ферритин и Д3.
В результате: гемоглобин 156, ферритин 19. Как я понимаю это низкий результат.
Посоветуйте хорошего и грамотного терапевта🙏🏼
Лучший комментарий
Комментарии
@anikidi, @zhanarakurman, @padi_padi, я читала где то что для хорошего усвоения витамина, надо пропить сперва витамины B9, B12.
Можете параллельно пить эти витамины тоже. Но в12 и в9 в разное время желательно. И железо в другое время с витамином С для хорошего усвоения
Хорошего терапевта я не нашла
Вам надо разжижать кровь с помощью Омега-3
Пропить железо для поднятия ферритина
Пропить д3 с к2 если есть дефицит
Кровь у вас густая. Гемоглобин высокий - большое содержание кровяных тел, а ферритин низкий - эти кровяные тела "пустые", без запасов железа
Попробуйте пропить гемаплекс с айхерб мне хорошо поднял ферритин
И что вы сделали? У меня тоже высокий гемоглобин