Мои хорошие....
Дочке 4 месяца... А я как шарик.
После к/с живот вообще не уходит... Обнаружился Диастаз. 1, 5-2 см.
За беременность набрала 23 кг.
Осталось 8-9 кг сбросить. Естественно вес быстро не уходит, а на оборот.
Мы на смеси, гв пришлось прекратить на 2, 5 месяце.
По мимо всего этого живот очень плотный и бандаж мне сказали противопоказан.
Но я его периодами ношу... Правда все равно живот болит. И голова кружится после снятия. (не туго)
Шов давно зажил... Но болит и красный.
Возможно у Вас было что то подобное... Подскажете, как бороться с животом.?????
За ранее спасибо за опыт.
Я худела после КС с @dietolog_yuliya , скажу так, 2 недели назад я обрела мечту в виде одежды 42го размера, который я со времен школы не носила 🙂 Ну а о своей истории я написала целый пост на странице на радостях 😂 К слову сказать, после родов у меня был 54й размер одежды 🤦♀️
Как можно больше гулять с коляской, исключить быстрые углеводы и считать калории. Для начала это должно помочь, а скоро можно будет заниматься спортом)