Девочки, помогите советом. У меня очень мнительный характер. Может кто-то проходил тренинги на снижение…
Девочки, помогите советом. У меня очень мнительный характер.
Может кто-то проходил тренинги на снижение тревожности.Посоветуйте что-нибудь. Хочу поработать над своим восприятием)
Вера·
Мама сына (2 года)
Я пока не проходила сама подобной терпии,но поняла что лечение будет такое:психотерапия+лекарственный препарат.Тревожнось тренинга и не лечится.
Саша·
Мама двоих (младенец)
Мне тоже интересно 😁