Девочки, может знает кто, что помогает от запора?🙈 у мамы после инсульта проблемы с этим делом... 🚽 глицериновые свечки уже ни о чем... ☹️
Всё, что выше описали ☝️
Больше воды и питание наладить. Кефир свежий, клетчатки больше (если нет проблем с ЖКТ), чернослив, свекла варёная и т.п.
Вот питание наладить, я просто не знаю чего можно чего нельзя... супы в рационе присутствуют... читала что каши вроде надо есть по утрам.... каши можно попробовать внести... а больше и не знаю чего нужно...🤷🏻♀️
А ещё сегодня вычитала что при таких проблемах можно молоть семена льна и кунжута... думаю вот это попробовать
@v.alekseevna, разнообразие. Больше овощей, зелени, фруктов. Мноооого воды. Но лучше консультация врача всё же, из-за чего это всё у неё 🤷♀️
@v.alekseevna я честно говоря не знаю как у взрослых, у меня у ребёнка эта проблема, протаскались по узи, гастроэнтерологу и к хирургу. Может сначала тоже к гастроэнтерологу?
Форлакс хорошая вещь.