А почему во многих источниках пишут отказаться от чая и кофе? Чем чай то так вреден? Вы смогли…

пила чай как обычно всю беременность

Пила и чай, и кофе всю беременность как обычно )))

С травяным чаем поосторожнее (с некоторыми травами), а остальное бред. Ну и в идеале пить не пыль из пакетиков, но это не только в беременность)

Ага, а еще есть только грудку варёную можно и гречку😂 я как почитаю запретные продукты для беременных, так волосы дыбом, ничего почти нельзя 😱

Пью и чай и кофе. Некоторые все беременность пьют и курят! А тут просто кофе и чай уж не вреднее поди алкоголя и никотина

Много вредно из-за кофеина. Его в беременность можно до 200 мг в сутки. Это пара-тройка чашек чая/кофе/какао 🌷

Я пью чай как обычно, кофе стала меньше пить, но так само собой получилось

Что за источники? Бред🙈🙈🙈у врача всегда спрашивайте, если сомневаетесь.

Купите без кофеина чай/кофе и будет Вам счастье))

Я открыла для себя цикорий. С молоком прям очень вкусно

Пью кофе по утрам,что первый раз, что сейчас👌врач не запрещает

Кофе утром по две чашки пью. А вот чай стараюсь поменьше, так как он мне не так уж и нравится и легко отказаться, но без загонов .

Смысл в количестве потребляемого кофеина, который содержится и в кофе, и в чае, и в шоколаде и ещё много где. Беременным в день не более 200-300 мг кофеина можно. В одном американо 80-90 мг, к примеру. Если налегать на все сразу (кофе, чай, шоколад), то легко норму превысить.

До трех чашек кофе в день можно спокойно выпивать.

Не рекомендуется только зелёный кофе.

С чаем вообще никаких проблем, только травяные чаи поаккуратнее.

И любимый многими цикорий запрещён при беременности.

Чай это кофеин. Отказываться не надо но нужно конкретно сократить. Если пьете чай - пейте некрепкий, при этом не пейте кофе и не ешьте шоколад