Девочки , кто как худел?? Каждый ответ важен!😭потому что мне надо срочно худеть😭😭😭

🤰🏻 в первый триместр скидываю 6-7 кг😂

Интервальное голодание в помощь

Просто ни ела ))когда хотела кушать пила воду ,чтоб совсем не быть голодной ела овощи или крупы))быстро сбросила кг 5 )

Правильное питание

На ПП, за неделю 3 кг скинула.

Давай со мной, я с понедельника хочу на пп) там одна скидывает меню за 300р, говорят оч хорошо худеют.

Плюс спорт.

Правильное питание самое эффективное

В 16-17 лет категорически не ела после 6-ти часов. В 17:50 каждый день ела сырые яйца с хлебом. В итоге за год так похудела, что теперь худая по жизни. Да и до 16 лет всегда худой была