Мама дочки (2 года)

Не пропустила ещё ни одной пробежки 👍🏻

А сегодня без будильника встала в 6:05 😄

мои 2х месячные походы в Анапе на 800 ступенек по 3-5 раз дают о себе знать. Дыхалка отлично работает, силы есть , нет усталости на первых же минутах )

В группе , в которой я занимаюсь , не только бег , также даются силовые управления . Ягодичные мышцы реально болят !🔥