Не бойтесь!Дышите!мне реально легче было,когда дышала,настраивайтесь на хорошее,все рожают и вы родите😊 это будет самый счастливый день в вашей жизни-день рождения ребёночка😍 а боль очень быстро забудется.легких родов!!!и главное не жалейте себя,думайте о ребёнке,что ему тоже не сладко

Ну как минимум боль по нарастающей,она не постоянная,с перерывами...Больно сильно,только ближе к концу.Посмотрите видео «дыхание по Кобасу» все очень понятно и действенно.Когда дышала по его совету ,боль отступала и было терпимо

Есть книга "Роды без страха и боли" Грантли Дик-Рид, рекомендую, там также описана техника расслабления в родах, она очень здорово помогла мне во вторых родах, я всё ждала когда уже жесть главная начнется😁, не дождалась)

Она легко гуглится

Не бойтесь главное)слушайте акушерку)и дышите,как вам будет легче,мне по-собачье зашло)мне как его положили,вся боль забылась)

Я тоже очень боялась, но обратной дороги нет пришлось рожать, больно было но терпеть можно, и ещё важно правильно дышать реально легче когда дышишь как надо, мне аккушерка подсказывала как надо, но лучше заранее ознакомиться с этим вопросом

Да это больно. С трудом, но можно перетерпеть. Главное не глупите и не отказываетесь от эпидуралки (если нет противопоказаний)

Главное на крики силы не тратить , дышать , настраиваться , слушать врачей и все пройдет проще. Мне тяжело тужиться например.

Не слушайте вы ни кого и ни чего не бойтесь! Неужели если бы это был такой ад, рожали бы вторых и последующих детей, все терпимо и длится не вечно😉

Просто знайте, что все это физиологично, не кто ещё беременной не остался) да больно, переживете)

Я в 4й раз поеду в роддом, тоже страшно в первый раз не было так страшно потому что не известность второй раз я вообще как во сне все как то прошло непонятно сама рожала , в третий раз вообще быстро не скажу что со свистом но все же, а вот сейчас очень страшно не знаю почему но тоже мысли что могу не выдержать боли . Хотя мы бабы сильные нам все же по плечу ..... 😁 настраивайтесь на все хорошее в конце самое приятное это когда вы увидите своего малыша .

Ради такого можно и потерпеть 😃

Я лежала на сохранении

Там так бабы орали во время родов, а мы с девчонками ржали с этого

Всё мы когда-то родим 😃

Боль сильная, но ведь все как-то переносят)) Тем более, может, роды быстро пройдут. У меня 5 часов всего было))

Ну кто-то мучается, а у кого-то со свистом вылетает без боли))) все индивидуально)