Милые дамы !! А теперь самый трепетный вопрос. Это живот 😭
Я до родов поправилась сильно , за роды набрала всего 16кг. После скинула почти все осталось 4кг , они уже так и держатся 2,5 месяца
Но большая проблема это живот, он очень большой , все считают что я беременная((
Кто что подскажет , я знаю что есть тренировки и т.д , в интернете этого много , но боюсь делать то что не проверена знакомыми
Рассказывайте кто как исправлял?
Комментарии
Вот посмотрите ссылка я по ее бесплатным тренировкам занималась и занимаюсь, массаж сухой сщеткой, обёртывание. И конечно питание ☝️. И живота почти нет.
Знакомая ситуация. Но, скажу сразу, что уйдёт не сразу и не до конца. Чего я только не делала изначально. И, пояса, и диета, упражнения. Но, если вы на гв, то увы пока будет так.Со временем будет потихоньку уходить. Как роды прошли? Какой у вас вес до б и сейчас стал? Можете в лч 😉
Сначала проверяйте диастаз, сами по видео в инете или к хирургу
@julia_miller, у всех кожа разная) зато вот вам хороший пример блоггера, которая не считает это недостатком, более того ещё и сама пример
ссылка
Чисто так для успокоения души
@bulochka89, афигеть. Спасибо Вам. Вот прям как у мен 😭
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Урезать калории. Это нужно смотреть в динамике. Если вас стоит, посчитайте все что вы едите и от этой калорийности -300ккл.
И если нет противопоказаний делайте вакуум.
Ещё б сходила к остеопату.
Набирала каждые беременности по 20-22кг. После родов стабильно оставалось 10кг при мне.
Первые полгода не было целью худеть. Восстанавливалась. Потом урезала калории,делала вакуум и занималась через день сначала со своим весом, потом с отягощениями. Худела в средне за месяц до 5кг. Когда приходила в свой вес добеременный вес, то Калории повышала постепенно и наблюдала за динамкой веса.