Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама сына-младенца

Милые дамы !! А теперь самый трепетный вопрос. Это живот 😭 Я до родов поправилась сильно , за роды набрала всего 16кг.…

Милые дамы !! А теперь самый трепетный вопрос. Это живот 😭

Я до родов поправилась сильно , за роды набрала всего 16кг. После скинула почти все осталось 4кг , они уже так и держатся 2,5 месяца

Но большая проблема это живот, он очень большой , все считают что я беременная((

Кто что подскажет , я знаю что есть тренировки и т.д , в интернете этого много , но боюсь делать то что не проверена знакомыми

Рассказывайте кто как исправлял?

16

Комментарии

elenabedareva

ЕленаМама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Урезать калории. Это нужно смотреть в динамике. Если вас стоит, посчитайте все что вы едите и от этой калорийности -300ккл.

И если нет противопоказаний делайте вакуум.

Ещё б сходила к остеопату.

Набирала каждые беременности по 20-22кг. После родов стабильно оставалось 10кг при мне.

Первые полгода не было целью худеть. Восстанавливалась. Потом урезала калории,делала вакуум и занималась через день сначала со своим весом, потом с отягощениями. Худела в средне за месяц до 5кг. Когда приходила в свой вес добеременный вес, то Калории повышала постепенно и наблюдала за динамкой веса.

Ответить

karma_yuliya

ЮлияМама двоих (2 года, 3 года)

Вот посмотрите ссылка я по ее бесплатным тренировкам занималась и занимаюсь, массаж сухой сщеткой, обёртывание. И конечно питание ☝️. И живота почти нет.

Ответить

dolganova.katrina

ЕкатеринаМама сына-младенца

Аааа я видела ее

Ответить

elena_2588

@Елена_мама_Лёвчика И Таюши@Мама сына (3 года)

Знакомая ситуация. Но, скажу сразу, что уйдёт не сразу и не до конца. Чего я только не делала изначально. И, пояса, и диета, упражнения. Но, если вы на гв, то увы пока будет так.Со временем будет потихоньку уходить. Как роды прошли? Какой у вас вес до б и сейчас стал? Можете в лч 😉

Ответить

bulochka89

АнастасияМама сына (4 года)

Сначала проверяйте диастаз, сами по видео в инете или к хирургу

Ответить

bulochka89

АнастасияМама сына (4 года)

@julia_miller, у всех кожа разная) зато вот вам хороший пример блоггера, которая не считает это недостатком, более того ещё и сама пример

ссылка

Чисто так для успокоения души

Ответить

julia_miller

𝒥𝓊𝓁𝒾𝒶Мама двоих (младенец)

@bulochka89, афигеть. Спасибо Вам. Вот прям как у мен 😭

Ответить

bulochka89

АнастасияМама сына (4 года)

@julia_miller, 😘

Ответить

Почему нет полоски на животе?

Девочки,есть среди вас те,у кого не появилась эта ужасная разделительная полоса на животе?😂 У меня скоро начинается 30-ая неделя и на животе пока нет ее . С первой беременностью была эта полоска и темный живот почему то.Даже после родов она сохранялась. (На фото спустя 3 месяца после родов в первую беременность)полоска еще сохраняется..

Можно ли получить справку о невозможности естественных родов после тяжелых первых родов?

Девочки ! Кто за естественные роды!???А кто за кесарево ???я первый раз родила сама ер,вся нахрен порвалась,обос....лась,три часа шили мне шейку!Потом два месяца все болело! Три недели мазала сама себе внутри там прям зелёнкой 😅Вообщем хочу сделать себе справочку что мне нельзя Ер,пойдёт ли на это гинеколог? Или начнёт уговаривать роди сама,тыры пыры шрамы на животе ты ещё молодая😮но лучше на животе чем писька как розочка???

Растяжки после родов: как реагируют мужья?

В интернете хотела увидеть живот после родов, наткнулась на это фото, у меня тоже большие растяжки, кажется у меня такой же будет, как мужья реагируют на это? Что с этим делать ? 😩😩 как это не красиво 😭😭