Всё никак не определюсь, вставать в ЖК на учёт или вести беременность платно. Пока что сделала в своей клинике два УЗИ и основные анализы сдала. Мне кажется, на несколько стоит особое внимание обратить, а то читаю в ленте про чужую любовь к мелу, низкий гемоглобин, и прочее. Эти симптомы должны тревожить.

1) Стоит сдать анализ на ферритин. Это белок, который отражает запасы железа в организме. Гемоглобин и сывороточное железо — не показатели запасов железа. Железо в сыворотке — это вообще то, что мы съедаем за день до сдачи, а гемоглобин может быть повышен в результате того, что достаточно воды не выпили. Я проходила 8 лет со скрытым дефицитом железа и долго потом восстанавливалась. Ферритин должен быть не ниже 50 (!).

2) Фолиевая кислота (Б9). Анализ показал, что она у меня находится в референсах, но близка к нижней границе нормы. А должна быть в верхней трети диапазона. Я, конечно, пью выписанный врачом Фемибион. В нем содержится 200мг фолиевой кислоты и ещё 200мг — активной формы витамина Б9 — МЕТИЛФОЛАТ. Основываясь на результате своего анализа, добавила дополнительную капсулу метилфолата для ускоренного восстановления уровня Фолиевой кислоты.

3) Витамин Д. Гарантированно у большинства россиян есть его дефицит, обусловленный нашим климатом и географическим положением). Даже в солнечные дни наша кожа не синтезирует его в должной мере из-за угла солнечных лучей. Сдала анализ, получился 34 (нижняя граница нормы — 30). Это при том, что во время самоизоляции я его худо-бедно пила. Пью сейчас поддерживающую дозировку 2000ме (врач сказала без перерыва всю беременность). Будь результат ниже, начала бы с 5000ме месяц, потом перешла бы на 2000ме.

4) В идеале хотела бы сдать ещё и Б12, но вспомнила, что по предыдущему результату он был в границах нормы, но опять же, в нижней трети, а пила я его не очень активно.

К сожалению, многие врачи до сих пор с недюжинными упорством смотрят только на гемоглобин. Девочки, пожалуйста, сдавайте ферритин. Уже с результатом по ферритину врач дальше поможет вам подобрать нужный препарат железа.

И мел не надо есть, для кого эта тяга актуальна)