Всем привет 🙂 последнюю неделю страдаю от жуткого аппетита, очень много ем, всё подряд и мне всё…

Всем привет 🙂 последнюю неделю страдаю от жуткого аппетита, очень много ем, всё подряд и мне всё мало😭 не знаю в ГВ причина или в недосыпах, но контролировать себя не могу( может кто знает действенные способы нормализовать аппетит?🙏