Девочки, была у врача. Сказала, что есть небольшой тонус и давление скачет. Говорит много переживаешь. Как вы справляетесь со стрессом?🙈
Комментарии
Ну стресс стрессу розинь, вот по себе знаю с тревогой мне помагает магний в6 форте, а вот со стрессом нет!!!! У меня по работе постоянно стрессовые ситуации ( порой до слёз) и не знаю как себя контролировать.... И не какой тут магний не поможет, тоже постоянно думаю как не обращать внимание так на ситуации ( головой то понимаю нет безвыходных ситуаций)
@basyr_chik ну вот я и говорю что тревогу да он помогает убрать, а когда на работе проблемы и стресс, то тут хоть бочку валерьянки 🤣 вот сегодня опять у меня стресс был на работе ( и всё время говорила себе нет без выходных ситуации...!!!!) тоже за ребенка переживаю..... И не знаю как себя контролировать!!! Это наверное только тупа сидеть дома и не работать)))
@skoromama12, ахах видимо и правда надо сидеть дома 😅🙈
Надеюсь, мы справимся и это никак не отразится на малышах🙈
@basyr_chik остаётся только в это верить 🙏, ну либо так забить на всех ( но как на практике это сделать не знаю 🤣)
Я хожу на гипокситерапию, у меня другие показания, но мне очень помогает. И медитирую утром / вечером. Мне тоже говорят, что я слишком эмоциональна, мой пульс и давление легко подскакивают на фоне волнения :(