Инструкция: как справиться с ревностью.
🔸 Закрыть глаза
🔸 Сделать спокойный вдох носом
🔸 Выдохнуть через рот
🔸 Повторить три раза
Помогло? 😀 Ну отвлекло-то уж точно.
По такому принципу авторы серии «Эмоции Гастона» МИФ предлагают справляться и с грустью, страхом, стеснением.
Мы собрали 4 книжечки серии. В каждой небольшая история об удивительном единороге Гастоне, его грива меняет цвет в зависимости от настроения.
А ещё - дыхательное упражнение, помогающее достойно справится с эмоционально сложной ситуацией.
Не буду утверждать, что упражнения нам на 💯 помогают, 😆 но книги серии любим и часто перечитываем.
#Leola_книжки
Комментарии
Моя в моменте вообще не слышит полезных рекомендаций, типа «дышать через нос» 🙈 но книги читаем, истории милые, хоть и простые)
Такое имя автора экзотическое: знаете, кто по национальности?
Интересно стало 😃
У меня сын до сих пор использует эти дыхательные упражнения 🙈как злится ((
Молодец какой 👍🏻 мои если злятся, то не до чего 😆 орут, на полу валяются, ногами топают 🙈
Да, подойдёт 🤗 мои обе слушают с удовольствием. На 2-5 лет и ориентирована серия
И мои) но Марианне не слишком помогают дыхательные упражнения 😆
@leola 😅😅😅
Макс вообще отказывается делать их в 80%🙈
@leola 😅😅😅
Макс вообще отказывается делать их в 80%🙈
У нас тоже четыре, только вместо стесняется, злиться.
В этой серии есть и позитивные эмоции, но я не нашла их нигде)
Дочка делает упражнения, но далеко не всегда)